Cómo evitar el dolor de espalda y la tensión muscular en viajes largos en avión con sólo 4 movimientos
El especialista Ebenezer Samuel analizó en un informe para Men’s Health el impacto del sedentarismo en un vuelo sobre la circulación y los tejidos conectivos. Además sugirió una rutina breve de estiramientos en el asiento para reducir la rigidez
Por qué estirar y bostezar genera una sensación placentera en el cuerpo de manera inmediata
El reflejo conocido como pandiculación, activa hormonas como la dopamina y el cortisol, ayudando a reforzar el bienestar físico, según señala Cleveland Clinic
Cuidado integral de la piel: cómo los “faciales de espalda” ayudan a combatir acné, tensión y opacidad
Según destacó Forbes, los tratamientos especializados combinan limpieza profunda, exfoliación y nutrición, aliviando la rigidez muscular y favoreciendo un tono uniforme
La otra brecha: las mujeres en pandemia están más agobiadas que los hombres
Presentan mayores niveles de ansiedad, somatizaciones y síntomas depresivos, de acuerdo a un estudio reciente realizado en la Argentina. Cómo afecta a la productividad laboral en quienes son madres
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Los medios principales del país Galo habló sobre los detalles de preparación de la selección de Didier Deschamps ante la Tricolor
México respalda candidatura de Michelle Bachelet para liderar la ONU, con apoyo de Brasil
El presidente de Brasil Luiz Inácio Lula da Silva aseguró que la expresidenta chilena cuenta con una sólida trayectoria y el currículum vitae ideal para el cargo
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La pareja de celebridades analiza sumar un tercer hijo y no descarta recurrir a un vientre de alquiler para planificar el género, generando debate y expectativa entre sus seguidores en redes sociales
Icfes abrió preinscripciones para las pruebas Saber Pro y TyT 2026: esto es lo que debe tener en cuenta
Un calendario detallado permitirá a universitarios, técnicos y tecnólogos gestionar el proceso requerido para graduación, que incluye la aplicación de exámenes en septiembre bajo modalidad presencial y la posibilidad de realizarlos desde el exterior
