Cómo tener sueños lúcidos: dos técnicas para estar conscientes mientras dormimos de que, en realidad, estamos soñando
A modo de reto mental, con fines terapéuticos o como un pasatiempo, muchas personas buscan estar lúcidas durante el descanso para tener la experiencia. De qué modo lograrlo, según la recomendación de los expertos