Por qué la vitamina D puede ser una aliada en el tratamiento del cáncer de mama, afirma un estudio
Investigadores de la Universidad Estatal de São Paulo observaron que una dosis diaria baja de este nutriente brindó mejoras en la tasa de remisión completa en mujeres que iniciaban quimioterapia previa a la cirugía. La importancia de la consulta con un profesional de la salud
Hígado graso: qué hábitos mejoran la función hepática y reducen los síntomas
El 38% de los adultos en el mundo presenta esta patología, que puede avanzar sin síntomas durante años hasta derivar en fibrosis o insuficiencia hepática. La importancia de la alimentación equilibrada, el ejercicio y la pérdida de peso, según investigaciones de la Edith Cowan University
El ajo podría reducir el colesterol LDL hasta un 6% y mejorar la salud cardiovascular, según estudios
Investigaciones recientes indican que este alimento aporta beneficios para el corazón y ayuda a controlar los niveles lipídicos, especialmente en adultos jóvenes
Lo que se debe saber antes de tomar creatina: beneficios y advertencias
Una médica especialista en neurología explica cómo actúa este suplemento, qué efectos tiene sobre el rendimiento físico y cognitivo, y quiénes deben evitarlo
La vitamina D muestra efectos prometedores para el tratamiento de la inflamación intestinal, según Mayo Clinic
La suplementación dirigida podría transformar la respuesta inmune de pacientes con colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn, al mejorar la tolerancia inmunológica frente a la microbiota intestinal. La importancia de contar con supervisión médica
Colágeno o biotina: qué recomiendan los especialistas para mejorar la piel y el cabello
Un análisis actualizado detalla en qué casos cada suplemento puede aportar beneficios reales, y cuándo su impacto depende más de la alimentación o los hábitos diarios
6 alimentos ricos en melatonina que ayudan a mejorar la calidad del sueño
Cambiar el menú de la noche por opciones con magnesio o antioxidantes puede reforzar el ritmo biológico y potenciar la recuperación del cuerpo
Vitamina D: por qué tomarla de noche podría alterar el descanso y cuál es el mejor horario
Estudios indican que el momento de consumo puede influir en el ritmo biológico, por lo que ajustar su ingesta a horarios más adecuados ayudaría a mejorar el sueño
Magnesio para la ansiedad: cómo usarlo correctamente según expertos
Este mineral es un aliado clave para la salud emocional. Especialistas explican cómo incorporarlo en la dieta y cuándo considerar suplementos para controlar el estrés y la tensión emocional
Las mejores vitaminas y suplementos para el crecimiento del cabello, según expertos en salud capilar
Especialistas indican que una selección adecuada de nutrientes, según cada caso, puede mejorar la fortaleza y el ciclo del cabello con seguimiento profesional
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La palabra de Mirtha Legrand al ganar un nuevo Martín Fierro: “Voy a ser centenaria y voy a seguir viviendo”
En una noche marcada por la emoción y la memoria, la conductora fue reconocida por su labor periodística y brindó un discurso cargado de gratitud y humor
Cuatro personas murieron y 17 resultaron heridas por un ataque de Rusia con misiles y drones en Ucrania
Las autoridades informaron de varias víctimas y heridos en las regiones de Chernígov y Sumy, mientras continúan los bombardeos de las fuerzas del Kremlin en zonas estratégicas ucranianas
Pronóstico del clima en Alajuela para antes de salir de casa este 19 de mayo
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Heredia: la predicción del tiempo para este 19 de mayo
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
