Conoce las frutas que limpian tus vasos sanguíneos y promueven una mejor circulación
Perú, líder mundial en la exportación de superfrutas, brinda al mundo alimentos naturales que combaten la inflamación, mejoran la circulación y fortalecen la salud del corazón
¿La maca peruana es energizante?
Es la nueva aliada de la nutrición deportiva. Este superalimento andino ofrece múltiples beneficios que pueden acelerar la recuperación muscular y potenciar el rendimiento
Ni avena ni quinoa: el cereal sin gluten y alto en proteínas que combate el envejecimiento y potencia la memoria
Bueno para la piel, el pelo, el estómago y el cerebro: el sustituto del trigo que es, además, apto para celíacos
El día de la Gastronomía Mapuche 2024 acoge nuevos territorios en Chile
La celebración de la gastronomía mapuche se expande a la Región Metropolitana, uniendo comunidades y destacando la riqueza cultural e histórica a través de una experiencia culinaria auténtica y representativa
Cómo combatir el hígado graso con estos alimentos clave
Una dieta adecuada puede ser crucial para su prevención; algunos ayudan a protegerlo y reducir la acumulación de grasa
Así puedes mejorar tu salud con estos superalimentos con antioxidantes naturales
Protegen las células del daño oxidativo, además ofrecen beneficios adicionales para tu bienestar; adopta una dieta equilibrada
Los beneficios del superalimento más económico y bueno para el planeta
El cultivo de estos productos enriquecen el suelo y requieren menos agua que otros
“Superalimentos”: cuáles son, qué beneficios tienen y qué enfermedades pueden prevenir
Expertos destacan que una dieta equilibrada y variada es clave para la nutrición, sin embargho hay ciertos alimentos que destacan por sus excepcionales perfiles nutricionales y beneficios para la salud
¿Por qué las “pepitas” deberían ser incluidas en la dieta? Ayudan a prevenir la hipertensión
Las semillas de calabaza tienen múltiples beneficios para la salud con su impresionante contenido nutricional
Este es el superalimento que activa el metabolismo y tiene efectos antioxidantes
Quizá esta información, te anime a incluirlo en tus comidas con mayor regularidad para aprovechar sus beneficios
