Qué es la dieta hiposódica, la alimentación baja en sal que controla la tensión arterial
Este plan de alimentación pretende reducir el consumo de sodio para prevenir enfermedades cardiovasculares
![Qué es la dieta hiposódica,](https://www.infobae.com/resizer/v2/62LCJNRGTBHCDIP74E7JYCR3NQ.jpeg?auth=0f0e23b19de662ab7bd8da2af060d5d1e1dd5fcbd25847b0b5bfe94e34cd1b01&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Cómo funciona la cuchara japonesa que hace que la comida sin sodio tenga gusto salado
El gigante asiático lidera el cambio con una herramienta que engaña a las papilas gustativas, intensificando el usabor y reduciendo el impacto del consumo excesivo de elementos dañinos
![Cómo funciona la cuchara japonesa](https://www.infobae.com/resizer/v2/BOP74OY5VBGDXJGFOJYDHXY2Y4.jpg?auth=58cd08d7f864f517bcb1e02d18b0dc9b8c3652a92232771399cdeade3ab43ae9&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Cuáles son los cambios en el Etiquetado Frontal de alimentos que implementó el Gobierno
A través de dos disposiciones publicadas hoy en el Boletín Oficial se introdujeron modificaciones en el Manual reglamentario que incluyen ajustes en los cálculos de nutrientes críticos y restricciones en la publicidad
![Cuáles son los cambios en](https://www.infobae.com/resizer/v2/CJ6T3RTMJZCHBAO6UEH6BE5LTQ.jpg?auth=aafd51bddf54f5b220f0cfdfd81c230cca2662e89a353c6e9aeb4aaf835f583c&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
¿Cuánto es mucha sal? La cantidad máxima que se puede consumir por día
La OMS establece un límite diario, pero la mayoría lo excede sin saberlo debido a alimentos procesados
![¿Cuánto es mucha sal? La](https://www.infobae.com/resizer/v2/LVCF3FDU5JDY7DDV2UJEOH37KA.png?auth=b8d61b1193e496bd8ca7ed9d0c55912cb6edffa3e798efcb188d593287fbfa9a&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Lanzan advertencia para evitar consumir salchichas con aditivos cancerígenos
También se detectaron alarmantes niveles de sodio, superiores a la ingesta diaria recomendada
![Lanzan advertencia para evitar consumir](https://www.infobae.com/resizer/v2/YMHVVLNFPRAI5P5DEIVMNIHTJI.png?auth=39761390d8f3559273721c180e82cb013b4a2090931eb33ac6debcae1bc319d8&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Cuál es el sustituto de la sal que puede prevenir problemas de salud derivados del sodio
El uso de la sal es muy común a nivel mundial, sin embargo, el abuso de ella puede derivaren severos problemas de salud
![Cuál es el sustituto de](https://www.infobae.com/resizer/v2/Y5BY2UYXKVBSZHJVTGYBF64VZ4.jpg?auth=96e6b2512b18d04211be1f4ae5879374171aa95cce350d6a822fe3042c287164&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
¿Cómo reducir el consumo de sal?
Este condimento cumple múltiples funciones, además de aportar sabor a la comida. Sin embargo, a nivel mundial, se excede ampliamente la ingesta diaria recomendada por la Organización Mundial de la Salud
![¿Cómo reducir el consumo de](https://www.infobae.com/resizer/v2/LD6UB7HJHREJ7GQWGZJGNK4LF4.jpg?auth=ae4016f4fd1e630eac75e4d0c5870a64eaabd333f308e10d80e256577cfecc59&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
¿Cuántos gramos de sal puedo consumir por día?
El exceso de sodio en la dieta diaria está vinculado a varios problemas de salud, como hipertensión y enfermedades renales. Ideas para reemplazar esta sustancia en las comidas
![¿Cuántos gramos de sal puedo](https://www.infobae.com/resizer/v2/LVCF3FDU5JDY7DDV2UJEOH37KA.png?auth=b8d61b1193e496bd8ca7ed9d0c55912cb6edffa3e798efcb188d593287fbfa9a&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
10 almuerzos bajos en sodio para mejorar la presión arterial
Estos platos también están llenos de nutrientes esenciales que pueden mejorar nuestra salud
![10 almuerzos bajos en sodio](https://www.infobae.com/resizer/v2/AXSUMHFO6FBUDOKTNSY2ZK7OMU.jpg?auth=973352b6bce0e6816f6d42c2f908d3edb3b8de0716aaf32858914855d487b04b&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Estas son las marcas de chorizo con más sodio, según la Profeco
Estos productos contienen más sodio del que declaran, por lo que la Profeco los considero “no veraces”
![Estas son las marcas de](https://www.infobae.com/resizer/v2/WU6XNN4EMVHHHIG55HRSGKRBMA.jpg?auth=8c71c36ed9dea01d50ff4edd327f60501c054d7a35bdbcfc4287b7a84d6f95d1&smart=true&width=350&height=197&quality=85)