6 hábitos diurnos para dormir mejor
Reportajes Especiales - Lifestyle
El estrés es el principal enemigo del sueño: cómo afecta el bienestar y 5 claves para dormir mejor
Un entorno adaptado, rutinas calmas y organización cotidiana son parte de las estrategias validadas por la ciencia que potencian el descanso profundo. Qué otros comportamientos ayudan a la hora de ir a la cama, según un estudio publicado en Sleep
¿Cuánto sabes realmente sobre el sueño?
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¿Cuándo debería consultar a un médico si no puedo dormir?
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¿Por qué las pantallas no te dejan dormir? Puede que no sea la luz azul
Reportajes Especiales - Lifestyle
La perimenopausia no me deja dormir. ¿Qué hago?
Reportajes Especiales - Lifestyle
Técnicas para conciliar el sueño que los expertos recomiendan y las que aconsejan evitar
Si bien hay estrategias populares para mejorar el descanso nocturno, expertos destacan que no todas están respaldadas por la ciencia, y algunas podrían no ser tan efectivas como prometen
Para mejorar el sexo, prueba un 'divorcio de sueño'
Reportajes Especiales - Lifestyle
La búsqueda del sueño perfecto se vuelve viral
The New York Times: Edición Español
Cine de terror coreano: un vistazo a las recientes propuestas como ‘Exhuma’ y ‘Sleep: el mal no duerme’
También exploramos la película de terror psicológico El teléfono, actualmente disponible en Netflix
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Independiente Santa Fe y Atlético Bucaramanga están obligados a ganar por el partido de la fecha 14 EN VIVO: siga el minuto a minuto
El equipo Leopardo recibe en su casa al conjunto Cardenal, anticipando novedades en su plantilla para este importante juego
Costa Rica elimina el fipronil agrícola por riesgos a la salud y el ambiente
El gobierno costarricense anunció la retirada progresiva del fipronil en un plazo de 24 meses tras nueva evidencia técnica que identificó riesgos comprobados para la salud humana, la biodiversidad y la seguridad alimentaria del país
Iglesia Católica en Honduras llama a vivir la fe con coherencia en el “Viernes de Dolores”, antesala de la Semana Santa
Según el arzobispo, esta conmemoración debe ser una oportunidad para renovar la fe, practicar la honestidad y transformar la vida cotidiana con autenticidad y coherencia evangélica.
Cada vez más chatbots de IA ignoran las instrucciones humanas, revela estudio
El informe identificó casi 700 incidentes de este tipo de asistentes virtuales que ignoraron instrucciones o engañaron a usuarios en los últimos seis meses
Yina Calderón causó furor en redes sociales al transformarse en un nuevo personaje inspirado en Chespirito
La creadora de contenido sorprendió a sus fans con una divertida caracterización del recordado personaje interpretado por Florinda Meza, generando reacciones de todo tipo entre seguidores y detractores
