El error más común antes de entrenar que puede costarte una lesión, según futbolistas profesionales
Jugadores del CD Leganés explican qué hábito ignoran muchos al hacer ejercicio y cómo corregirlo puede mejorar el rendimiento físico desde el primer día
El ejercicio de 5 minutos que favorece la salud de los huesos, los músculos y el corazón
Este ejercicio cardiovascular, que puedes hacer en cualquier lugar y sin necesidad de equipo costoso, tiene el poder de transformar la mente y cuerpo simultáneamente con sesiones cortas. Cuál es su impacto en la agilidad física y el desarrollo cognitivo a lo largo de los años
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La Aemet ya tiene el pronóstico del tiempo para Semana Santa: nieve, lluvia y un fuerte descenso térmico
Tras el paso de la borrasca Therese por Canarias, las islas recuperan paulatinamente la normalidad con lluvias ligeras al norte, mientras que la península experimenta un descenso térmico
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El presidente lanzó un fuerte mensaje a sus ministros, habló de su permanencia en el poder y planteó decisiones clave en medio del consejo de ministros
Una comisión de expertos insta a la UE a prohibir el uso de “químicos eternos” en productos de consumo diario: “Un riesgo creciente para las personas y el medioambiente”
La exposición a las PFAS, comúnmente conocidas como ‘químicos eternos’ por permanecer en el medioambiente y el organismo indefinidamente sin apenas degradarse, está asociada a “serios problemas de salud”
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