El poder oculto del yoga: cómo armoniza cuerpo y mente de forma natural
Estudios recientes citados por Time destacan que la disciplina ancestral fortalece la salud emocional y física mediante respiración consciente y meditación activa

Las razones que explican por qué aumentan los casos de ELA en el mundo
Investigadores de los CDC de EE.UU. hicieron una proyección sobre el número de enfermos de esclerosis lateral amiotrófica que habrá para 2030. Cuáles son los factores de riesgo y qué se debería hacer para afrontar mejor la enfermedad, según expertas consultadas por Infobae
Reflexología podal: la técnica que promete curar a través de los pies
Este método no es solo un masaje; es una terapia que estimula puntos para equilibrar el cuerpo, aliviar tensiones y mejorar la salud física y emocional de forma integral

La lección de un animal diminuto sobre las diferencias en el cerebro de hombres y mujeres
Los investigadores del Instituto Weizmann de Ciencias, descubrieron que los gusanos machos no aprenden de la experiencia tan bien como las hembras y dieron cuenta del receptor neuronal responsable, que también existe en los humanos

¿Cuántas tazas de café al día pueden crear adicción? Esto dicen los expertos
El consumo de cafeína ha sido plenamente estudiado por la rama científica para comprobar si hay una dependencia o necesidad psicológica por esta sustancia

El impacto del nervio vago: la clave para equilibrar cuerpo y mente
Es vital en la regulación de funciones esenciales, desde la digestión hasta las emociones, siendo fundamental para la salud física y emocional

Yin Yoga, la disciplina cada vez más recomendada por los entrenadores
Según GQ, esta práctica pausada combina estiramientos profundos y meditación, ayudando a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y fomentar una conexión cuerpo-mente más plena

Estudio brinda un rayo de esperanza en el tratamiento del Parkinson
Algunos cambios en el estilo de vida ayudan a reducir significativamente éste u otros padecimientos

Por qué ignoramos mensajes y después nos sentimos culpables
La avalancha de notificaciones en la era digital genera ansiedad y postergación. Factores como la neurodivergencia, el estrés y los estilos de apego explican por qué evitamos responder
