Oro violeta: estos son los beneficios poco conocidos de la cebolla morada para la salud y el sistema inmunológico
Se trata de un alimento que proporciona nutrientes y muchas otras sustancias positivas, además de sabor
El suplemento nutricional que regula el colesterol, controla la presión arterial y refuerza el sistema inmunológico
Esta alga unicelular azul verdosa, de origen natural y milenario, destaca por ser una fuente poderosa de nutrientes y compuestos bioactivos
Esta es la fruta de los Andes peruanos que favorece la producción de colágeno, regula el colesterol y mejora el sistema inmunológico
Este superalimento peruano crece en climas templados de altitud, y ha sido cultivada y apreciada desde tiempos preincaicos
Tarwi, el superalimento inca utilizado desde tiempos ancestrales porque combate la anemia, previene la diabetes y potencia el sistema inmunológico
Conocida como chocho o tarhui, esta leguminosa andina ha sido parte fundamental de la dieta desde tiempos incaicos y hoy resalta por sus beneficios para la salud
Gemelos y alergias: lo que dice la ciencia sobre su relación
Un análisis reciente muestra que la genética influye, pero el entorno también determina cómo reacciona el sistema inmune
Vitamina E: en qué casos se recomienda consumir este nutriente esencial
La vitamina E es especialmente importante en ciertos momentos de la vida o en presencia de condiciones específicas que pueden requerir una mayor ingesta de este nutriente
Los 7 mejores alimentos ricos en vitamina D según los expertos
Descubre los alimentos que pueden ayudarte a mantener niveles saludables de vitamina D, un nutriente esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico, según expertos en nutrición consultados por Vogue
¿Qué superalimentos combaten la inflamación y mejoran el sistema inmune?
Mantener un sistema inmunológico fuerte es esencial para prevenir enfermedades y promover un bienestar general
Toma esta vitamina que te ayudará a fortalecer el sistema inmunológico y a tener más colágeno
Incorporar este elemento a tu alimentación diaria mejora significativamente las barreras naturales del organismo y favorece tejidos conectivos
Esta leche vegetal fortalece el sistema inmunológico y combate la inflamación crónica
Cada vez más personas optan por estas alternativas por sus beneficios nutricionales y su menor impacto ambiental, en comparación con los productos lácteos tradicionales
