Cuáles son las sencillas técnicas que pueden reducir el estrés y la ansiedad, según un experto en bienestar
El referente del mindfulness y experto en meditación, Silvio Raij, habló con Infobae sobre las principales preocupaciones del siglo XXI y brindó detalles sobre cómo incorporar ejercicios prácticos a nuestra vida para alcanzar una vida plena
Las siete lecciones del mindfulness para superar los pensamientos negativos y lograr el bienestar personal
El reconocido experto en el arte de la meditación Silvio Raij acaba de publicar su nuevo libro “Cómo ser el protagonista de tu bienestar”. Claves para encontrar la luz en el mundo interno a través de meditaciones guiadas y ejercicios prácticos.
Últimas Noticias
¿Qué marcas estarán en Parque La Molina? El ‘nuevo Larcomar’ se prepara para abrir en diciembre
Parque La Molina, con inauguración programada para la temporada navideña, cuenta con 16.000 m² destinados a alquiler y representó una inversión de S/ 224 millones
Boca empata con Huracán en un duelo clave en la lucha por el título y la clasificación a las copas
El Globo busca treparse a lo más alto de la tabla de posiciones, mientras que el Xenieze necesita ganar para meterse en la próxima edición de la Copa Libertadores. Televisa TNT Sports
Viaje de promoción escolar termina en tragedia: se eleva a 11 los fallecidos del bus que cayó a un abismo en Moyobamba
En la unidad viajaban alumnos de secundaria de un colegio en Piura. Entre las víctimas hay un niño de dos años. El Hospital de Moyobamba ha convocado a una colecta de sangre para atender a los heridos graves del accidente
Dina Boluarte sorprende por sus comentarios sobre la estatua de la justicia: “Está ciega, vamos a quitarle la venda”
En el mismo evento, la jefa de Estado enfatizó que su gestión no tolera los actos de corrupción ni a los ‘corruptores’. Sus declaraciones se producen tras la decisión del Poder Judicial de dictar prisión preventiva contra su hermano, Nicanor Boluarte
Nueva York da un paso histórico para proteger a las mascotas y prohibirá la venta minorista a partir de diciembre
La nueva legislación busca erradicar las prácticas abusivas en los criaderos industriales, promoviendo la adopción a través de refugios y rescates autorizados, mientras se penalizará a las tiendas que incumplan con multas significativas
