Cuál es la semilla que ayuda a regular las hormonas, reduce los síntomas del síndrome premenstrual y previene desajustes hormonales
Apoya la regulación hormonal de manera progresiva y sostenible
Pan de lino, una receta sana y rica en proteínas que previene el estreñimiento y aporta energía
Las semillas de lino ayudan a mejorar la salud intestinal gracias a su alto contenido en fibras
Cómo preparar un acondicionador con semillas de lino para evitar el frizz en el cabello
Si deseas evitar los productos que suelen tener sustancias químicas esta opción puede brindarte los mismos resultados de manera natural
Ni atún ni salmón: el superalimento rico en omega 3, con más fibra que la avena y que ayuda a combatir la diabetes
Su consumo favorece la prevención de numerosas enfermedades
Linaza: ayuda a producir colágeno, reduce el colesterol y previene estas enfermedades
Ayuda a combatir el envejecimiento prematuro y las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson, entre otros beneficios alimentarios
