Die Kunst des guten Schlafes: Was sind die 7 natürlichen Produkte zum Einschlafen, die die Wissenschaft untersucht
Die US Sleep Foundation gab Empfehlungen zu Elementen wie Melatonin und einem Cannabis-Derivat. Was ist die Meinung der von Infobae konsultierten Experten?

Schlaflosigkeit würde das Diabetes-Risiko erhöhen, heißt es in einer Studie
Die Studie wurde an mehr als 330.000 Teilnehmern im Vereinigten Königreich durchgeführt. Wissenschaftler fanden Hinweise auf die Auswirkungen von weniger Schlaf. Wie man die Störung kontrolliert

Schnarchen, Übergewicht und mehr: was sind die Folgen von Schlafstörungen
Am 18. März wird der Weltschlaftag gefeiert. Der diesjährige Slogan lautet: „Guter Schlaf gibt gute psychische Gesundheit und damit eine bessere Welt, eine glücklichere Welt“

Juan Diego Alvira sprach über die Krankheit, an der er leidet
Der Moderator von „Noticias Caracol“ gab Einzelheiten zu diesem Zustand bekannt, der ihn veranlasst hat, mehrere seiner beruflichen Projekte zu unterbrechen

Wie elektronische Geräte Schlafstunden „stehlen“, sagt UNAM-Experte
Ein Forscher der Máxima Casa de Estudios sagte, dass der Einsatz elektronischer Geräte das Syndrom des unzureichenden Schlafes verschlimmern kann

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Jairo Vélez habló de su doblete en Perú vs Honduras y advirtió a Universitario sobre el clásico: “Tenemos que seguir arriba”
El jugador nacionalizado peruano se refirió a sus dos goles en el amistoso por fecha FIFA. También manifestó su ilusión de ganar con Alianza Lima en el estadio Monumental de Ate

Universitario vs Alianza Lima: programación del clásico por la fecha 9 del Torneo Apertura de la Liga 1 2026
‘Cremas’ y ‘blanquiazules’ se enfrentarán en un duelo clave en el estadio Monumental de Ate. El futuro de Javier Rabanal al frente del equipo podría definirse según el marcador

Cerró la empresa que construyó las pasarelas de las Cataratas del Iguazú y despidió a todos sus empleados
La planta estaba ubicada en Tigre y ya había reducido gran parte de su personal durante el último año. El caso se suma a la crisis que atraviesa el sector

Sharon Stone arremetió contra la televisión actual: “No quiero ver toda esa sexualidad descarada y cruda”
La actriz confesó que prefiere adelantar las escenas de sexo porque destruye el misterio y el deseo
