Salud Metabolica

Cómo la grasa visceral duplica el riesgo de muerte prematura y afecta la salud incluso en personas delgadas

En una entrevista con el podcast The Diary of a CEO, la científica Rhonda Patrick analizó los mecanismos invisibles que impactan en el organismo y describió de qué manera esta acumulación interna, asociada a múltiples trastornos metabólicos, exige cambios en el estilo de vida y un seguimiento de variables hormonales y ambientales

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Por qué hacer ejercicio no siempre baja las calorías que pensamos

La adaptación corporal tras el esfuerzo físico puede modificar el funcionamiento metabólico e influir en otros procesos internos

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Médico internista advierte de que los factores obstétricos y ginecológicos aumentan el riesgo vascular en la mujer

Una especialista advierte que antecedentes como preeclampsia, problemas gestacionales, menopausia y enfermedades autoinmunes pueden incrementar la probabilidad de sufrir complicaciones cardiovasculares, por lo que recomienda controles médicos, estilo de vida saludable y atención personalizada

Infobae

Descubren una proteína clave del tejido adiposo que podría ayudar en el tratamiento de diabetes y obesidad

Investigadores de Estados Unidos, Alemania y Suiza identificaron cómo el estudio de la grasa parda podría transformar las terapias para las enfermedades. En qué consistieron los experimentos con ratones

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Fibra o proteínas en el desayuno: qué conviene priorizar para mejorar la digestión y el control del peso

Investigaciones recientes muestran que la primera comida influye en la saciedad y el metabolismo. En base a estos datos, especialistas indican qué opción conviene para la salud

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La advertencia de una científica sobre el orden en el que hay que consumir los alimentos

La bioquímica francesa Jessie Inchauspé asegura que puede ayudar a mantener estables los niveles de azúcar en sangre y mejorar la salud metabólica

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Cuál es el horario ideal para entrenar que se asocia a menor riesgo de obesidad y diabetes

Un estudio en 15.000 personas confirmó que ejercitarse en un momento específico trae mejores resultados sin importar el tiempo total

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Los expertos explican por qué el horario de caminata no es lo más importante

Adaptar el ejercicio a los hábitos y necesidades es la clave para notar cambios físicos y mentales positivos

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Diabetes tipo 2: 30 minutos de ejercicio a diario reducen la resistencia a la insulina en adolescentes, afirma un estudio

La investigación realizada por la American Heart Association y basada en datos de más de 800 jóvenes demuestra que pequeños cambios en los hábitos diarios tienen un impacto significativo en los mecanismos que controlan el azúcar en sangre y el riesgo futuro de complicaciones

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La linaza molida ayuda a reducir el colesterol y mejorar la salud metabólica: cómo incorporarla a la dieta diaria

La integración adecuada de este alimento en preparaciones cotidianas permite aprovechar compuestos bioactivos y fortalece la protección natural frente a distintas afecciones crónicas en el organismo

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