Alfonso Navarro, psicólogo: “No es posible una vida sin frustración y, además, nos convertiría en personas con un hándicap”
El especialista explica a ‘Infobae’ que aprender a manejar la frustración desde pequeños nos permite de adultos enfrentar el fracaso de una forma más sana
Susana Fernández-Hijicos, psicóloga: “Ponerte nervioso antes de algo importante y la ansiedad son dos cosas muy diferentes”
La especialista explica cómo el cerebro mantiene respuestas de alerta incluso cuando no existe una amenaza real
10 hábitos saludables para reducir el estrés
Disfrutar del tiempo libre o dormir las horas necesarias son algunas de las actividades que cuidan nuestro bienestar emocional
Tres hábitos que “todos hacemos y que destruyen nuestra salud mental”, según un psicólogo
El experto Ángel Macías señala que estas conductas, que son comunes en todas las personas, llevan al victimismo
Silvia Severino, psicóloga, sobre las personas que se enfadan fácilmente: “La ira es su forma de decir que algo les importa demasiado”
Las personas con problemas para gestionar emociones suelen ser más impulsivas e irritables
Los expertos coinciden en que hacer senderismo favorece a la salud mental más allá del bienestar físico
Una de cada cuatro personas padecerá un trastorno mental en algún momento a lo largo de su vida, afectando significativamente al desarrollo de la población
Un psicólogo explica el motivo por el que las personas inteligentes pierden siempre las discusiones: “Tener razón es una trampa”
Cuando el cerebro interpreta una amenaza, se reduce el pensamiento racional y aparece la reacción automática
Una experta explica los ejercicios de coordinación que te ayudarán a mejorar tu concentración y previenen el deterioro cognitivo
La rutina no solo favorece el rendimiento intelectual en el momento, sino que repercute en la calidad del pensamiento cotidiano
La neurociencia lo confirma: tu cerebro se vuelve adicto a aplazar tu felicidad
Mediante esta dinámica, se espera continuamente que llegue una etapa libre de conflictos, una expectativa casi imposible de cumplir
Carlos Cenalmor, doctor: “Las mujeres tienen más probabilidades de sufrir estrés laboral que los hombres”
El síndrome del ‘burnout’ se caracteriza por un alto nivel de agotamiento y estrés profundo acumulado en el tiempo
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MGI All Star 2026: Suheyn Cipriani desfiló en traje de gala y recibió tibio puntaje del jurado
La representante peruana brilló en la pasarela del MGI All Star 2026 con una imponente presentación en traje de gala, pero tuvo tibia calificacion de parte del jurado
Supersalud interviene clínicas estéticas de Gabriel Cubillos por presuntas irregularidades: el médico había asegurado que Dios castigaría a quienes lo denunciaran
La intervención también incluyó medidas contra otro centro médico en Bogotá y una futura inspección a la Secretaría Distrital de Salud para establecer posibles omisiones en la vigilancia del caso
PSG y Arsenal se enfrentan por la final de la Champions League
El conjunto francés y el inglés se ven las caras en la definición del máximo certamen europeo. Transmite ESPN y Fox Sports
Caso Agostina Vega, en vivo: “Entre la madre y este tipo hay algo”, denunció el padre de la adolescente sobre el detenido
La búsqueda de la menor de 14 años desaparecida en Córdoba cumplirá siete días y tiene en el blanco de las sospechas a Claudio Barrelier. Durante su segunda indagatoria, el detenido afirmó que la adolescente había ingresado a su casa y que había permanecido entre media y una hora
Habló por primera vez el padre de Agostina e hizo una advertencia sobre el detenido: “Entre la madre y este tipo hay algo”
Gabriel, el papá de la menor desaparecida, apuntó a la relación entre su ex mujer y el principal sospechoso en la causa. Reveló que mantuvo un encuentro cara a cara con el acusado
