Salud Mental

Bomberos de Chimalhuacán evitan suicidio de joven en torre de alta tensión

Equipo especializado en el tema logró intervenir en la situación para frustrar las intensiones del sujeto

Bomberos de Chimalhuacán evitan suicidio

Cambios en el sueño después de los 60 años: hábitos y recomendaciones para un descanso reparador

Especialistas destacan que, con el paso del tiempo, algunas personas pueden tener problemas para dormir. A qué se deben y cómo abordarlos

Cambios en el sueño después

Lydiana García, psicóloga intuitiva, “Si yo descanso, me puedo morir”: ¿Cómo lidiar con el agotamiento físico y emocional?

La especialista expone cómo la mentalidad de sobreesfuerzo perpetúa el desgaste, instando a reflexionar sobre hábitos y patrones familiares que afectan el equilibrio cuerpo-mente

Lydiana García, psicóloga intuitiva, “Si

Día Mundial del TDAH: qué significa hoy vivir con un diagnóstico de déficit de atención

El crecimiento de este trastorno abre interrogantes sobre la delgada frontera entre una condición neurobiológica y las múltiples formas de estar en el mundo. Claves para una mirada más amplia

Día Mundial del TDAH: qué

Rumiaciones mentales o cuando no podemos dejar de darle vueltas a un asunto: “Necesitaríamos trabajar la tolerancia a la incertidumbre”

El psicólogo Christian Payá explica a ‘Infobae España’ cuáles son las formas efectivas para salir del ‘bucle’ de pensamiento

Rumiaciones mentales o cuando no

Suicidio de un adolescente en Pereira develó las presuntas falencias en las líneas de atención psicológica disponibles: “No sirven”

Muchos de los comentarios de usuarios en redes sociales señalaron que las llamadas al servicio, en ocasiones, no fueron contestadas o que la asignación de citas tardó demasiado

Suicidio de un adolescente en

Por qué la luz artificial nocturna afecta la salud cerebral y el metabolismo

Según una reciente investigación, la contaminación lumínica causa neuroinflamación, altera el peso e influye en el estado de ánimo. Cuáles son las consecuencias y qué intervenciones ayudan a la prevención, según los expertos

Por qué la luz artificial

La tentación de volver a conectar con un viejo amigo, los cambios personales y las preguntas que pueden transformar el reencuentro

Las relaciones evolucionan y no siempre es sencillo recuperar lo perdido. A través de un informe, The Washington Post sugiere analizar motivos y expectativas antes de buscar una segunda oportunidad en la amistad

La tentación de volver a

Recordar el pasado, el nuevo aliado para la salud mental

Abordar los recuerdos con una mirada optimista tiene efectos beneficiosos en el equilibrio mental y la confianza en uno mismo, reporta GQ

Recordar el pasado, el nuevo

El lado oscuro del teletrabajo: una de cada cinco personas asegura que trabajar en remoto ha afectado a su salud mental

El 21% dice que teletrabajar aumenta su sensación de soledad y dificulta su capacidad para desconectar del trabajo, mientras que el 45% destaca que desde que lo practica concilia mejor su vida laboral y personal y padece menos estrés

El lado oscuro del teletrabajo: