Fernando Mora, psiquiatra, da algunos consejos para empezar el año 2026: “Los momentos de desconexión son fundamentales para tu salud emocional”
Invita a priorizar el autocuidado y establecer límites personales para fortalecer el bienestar mental
Rodrigo Arteaga, doctor, explica tres trucos para dormirte más rápido: “Cuando el cuerpo se calma, la mente suele seguirlo”
Aconseja cambiar la relación con el insomnio y aplicar técnicas para disminuir la ansiedad nocturna
Qué es la depresión post navidad y cómo manejar el “bajón emocional” después de las fiestas, según la psicología
Especialistas recomiendan observar las propias emociones y buscar ayuda profesional si el malestar persiste después de las fiestas
OpenAI ofrece USD 550 mil de salario para contratar un experto que los prepare ante los peligros de la IA
La compañía estadounidense intensifica el desarrollo de mecanismos avanzados para asegurar la protección y confianza de los usuarios en el ecosistema digital
Gabriel Pozuelo, psicólogo, sobre la ansiedad: “Nuestro cuerpo está diseñado para descargar la tensión que tenemos en movimiento, no en la cabeza”
Un paseo diario de 10 minutos ayuda a que el estrés no explote en forma de ansiedad
“Estoy agradecido de que Stranger Things me haya dado la seguridad económica para el resto de mi vida”, confesó Noah Schnapp
El actor estadounidense y protagonista de la icónica serie de Netflix, enfrenta una nueva etapa profesional y universitaria. Entrevistado por USA Today explicó cómo busca redefinir sus metas mientras deja atrás su papel más relevante hasta el momento
Patricio Ochoa, doctor: “Muy probablemente tenemos el peor nivel de atención en la historia de la humanidad. Vivimos en un entorno diseñado para fragmentar nuestra mente”
A pesar de que sea algo alarmante, es una capacidad que se puede entrenar
Gary Owen defendió la libertad en la comedia: “La cancelación tuvo su auge, pero la gente ya se cansó de eso”
El experimentado cómico estadounidense se pronunció sobre la evolución de la tendencia a juzgar mediáticamente. Entrevistado en el pódcast “The Danza Project” abordó los nuevos retos para los artistas y exalta la importancia del sentido del humor auténtico
Detectan dos nuevos subtipos de esclerosis múltiple gracias a un análisis con inteligencia artificial
Un estudio con 600 pacientes reveló patrones biológicos diferenciados, lo que podría transformar el diagnóstico y favorecer tratamientos personalizados
Una guía de ISEP-metrodora plantea 5 pasos para afrontar la ansiedad y "hablarnos bien"
Especialistas en salud mental advierten sobre las consecuencias de la autocrítica excesiva, recomiendan prácticas diarias para transformar los pensamientos negativos y subrayan la importancia de mantener una relación sana con uno mismo para fortalecer el bienestar emocional
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Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
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El precio de la gasolina este 31 de diciembre en Madrid, Barcelona y otras ciudades
Además del valor promedio de los combustibles en España, aquí están los precios más bajos
Virgen, extra y lampante: estos son los precios del aceite de oliva hoy 31 de diciembre
España es el primer exportador mundial de aceite de oliva, por lo que es importante conocer su comportamiento en el mercado
Netanyahu exigió el desarme total de Hamas para avanzar con el plan de Trump y afirmó que aún quedan objetivos “por terminar” en Gaza
El premier israelí sostuvo que, pese a esa negativa del grupo terrorista de entregar sus armas, su administración “dará una oportunidad” al pacto acordado. “Si se puede hacer de la manera fácil, bien. Si no, se hará de otra manera”, expresó
Radiografía de un fin de año marcado por el ‘Me Too’ en la política española: 11 denuncias, 3 acusados y 2 condenas
El principal perjudicado es el Partido Socialista, mientras Vox y el Partido Popular aúnan tres denuncias de agresión sexual de menores de edad
