Ejercicios en casa: cuáles son los más efectivos para reducir el estrés y recuperar el bienestar
Especialistas destacan que sumar rutinas breves de fuerza junto con movilidad permite aliviar la tensión, mejorar el bienestar emocional, recuperar el equilibrio físico de forma práctica y accesible
El impacto emocional tras un infarto: cómo afrontar el miedo y la ansiedad después de un evento cardíaco
Hasta la mitad de los pacientes que lo sufren padecen malestar psicológico, lo que puede afectar su pronóstico y aumentar los riesgos. Especialistas advierten sobre la importancia de la terapia, el acompañamiento familiar y la detección precoz de los síntomas emocionales
Desmienten deudas que alega interventor de Hospital de Barrancabermeja para cerrar unidad de salud mental
El Gobernador de Santander, Juvenal Díaz Mateus, denunció que el interventor del Gobierno nacional quiere cerrar el puesto de atención que sirve a decenas de municipios del Magdalena Medio, desde Barrancabermeja
Seattle se posiciona entre las ciudades más felices de Estados Unidos en 2026
La encuesta de WalletHub sitúa a la ciudad en el lugar 15 del ranking nacional por su fortaleza profesional y calidad en atención médica, aunque enfrenta retos relacionados con la integración social y el entorno ambiental
Alimentos que elevan la serotonina: qué comer para mejorar el ánimo y dormir mejor, según expertos
Elegir variedad en cada comida contribuye a una mejor calidad de descanso y mayor estabilidad en el humor
Pickleball, el deporte que protege el corazón y mejora la salud mental, según expertos
Especialistas destacan que esta disciplina de bajo impacto combina ejercicio aeróbico, coordinación y socialización, lo que ayuda a reducir el riesgo cardiovascular, mejorar el estado de ánimo y sostener hábitos saludables
Juan Gabriel Rescalvo, psicólogo: “Puedes echar mucho de menos a tu ex, pero lo que más te duele es que esté mejor que tú”
El especialista dedica un vídeo a los pensamientos dañinos que llegan después de terminar una relación
¿Las redes sociales hacen menos felices a los jóvenes mexicanos? Esto dice estudio
Las conclusiones del informe abren un debate sobre el papel de las plataformas digitales en la salud mental de los adolescentes
La actitud negativa hacia la vejez acelera el deterioro físico y mental
Nuevas investigaciones revelan que una percepción desfavorable sobre el envejecimiento aumenta el riesgo de enfermedades, deteriora la calidad de vida y eleva los costos en los sistemas de salud de todo el mundo
5 hábitos diarios recomendados por un psiquiatra para mejorar el bienestar emocional
En el podcast “Tengo un Plan”, el especialista sugiere estrategias basadas en actividad física, alimentación y descanso para fortalecer la salud psicológica y reducir la dependencia de fármacos en la vida cotidiana
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Cayeron dos bandas en La Matanza que se dedicaban a robar autos y hacer entraderas: tres de ellos eran menores
El caso se destapó después de que denunciaran un robo piraña en San Justo. Las autoridades creen que estarían involucrados en, al menos, otros siete asaltos
Cuáles son las mejores fuentes de calcio para las personas con intolerancia a la lactosa
Este mineral es fundamental para distintas funciones del cuerpo, incluyendo la salud de los huesos
Las luchas cainitas emergen en Vox en su mejor momento electoral
El nuevo paradigma que afecta la política comercial global
La adopción de enfoques más proteccionistas y competitivos redefine la interacción global y plantea interrogantes sobre el futuro de las instituciones, la estabilidad económica y la gobernanza internacional
Hoy los glaciares, mañana la selva
El proyecto de reforma de la Ley de Glaciares habilita explotaciones mineras e hidrocarburíferas en áreas antes protegidas, generando polémica ambiental
