Conoce cuáles son las nuevas funciones cerebrales descubiertas
Un hallazgo sorprendente sobre el papel del cerebelo revoluciona nuestra comprensión del cerebro
Cómo distinguir las fallas de memoria cotidianas de las señales de problemas graves
Desde olvidar nombres hasta perderse en lugares conocidos, los expertos explican qué olvidos son parte de la rutina y cuáles no
5 problemas de salud que pueden aumentar el riesgo de deterioro cognitivo y cómo proteger el cerebro
Entender los cambios que experimenta la mente con el paso de los años es esencial. Hay señales que, según los expertos, sirven para poder adaptarse mejor a este proceso inevitable
¿El envejecimiento del cerebro empieza a los 57 años?
Un nuevo estudio sugiere que el declive cognitivo no sería lineal, sino por olas en tres momentos clave de la vida: a los 57, 70 y 78 años. Los investigadores identificaron biomarcadores vinculados a la edad que podrían prevenir enfermedades neurodegenerativas
Cuál es el alimento que recomiendan los expertos para mejorar la memoria y la función cognitiva
Una variedad de opciones, desde frutos secos a vegetales, ayudan como potenciadores de la memoria. Estos alimentos apoyan funciones cerebrales esenciales, aportando antioxidantes y grasas saludables
El simple ejercicio que solo lleva 10 minutos y mejora la salud cerebral
Una experta de la Universidad de Nueva York afirmó que un mínimo de tiempo diario de esta actividad física, sin importar la edad, ofrece beneficios inmediatos a la salud mental
Cómo ayuda el calcio y el magnesio a mejorar la memoria y evitar el deterioro cognitivo, según un nuevo estudio
Las personas que consumen más magnesio en su dieta tienen mejores capacidades cognitivas en la vejez
¿Consumir más de cuatro tazas de café es perjudicial para la salud del cerebro? Esto es lo que dice una nueva investigación científica
Esta bebida revela su lado oculto en un reciente estudio, donde se destacan los efectos negativos de su consumo excesivo en la salud cognitiva de adultos mayores
Nuevos hallazgos en salud neuronal: qué impacto tiene el ejercicio en el cerebro
Las últimas investigaciones revelan cómo la actividad física puede regenerar conexiones nerviosas y mejorar la salud del sistema nervioso
Hasta qué edad es recomendable tomar cerveza y vino para no afectar el funcionamiento del cerebro, según neurólogo experto en la memoria
El doctor Richard Restak señala que a determinada edad las personas deberían considerar reducir o incluso eliminar por completo el consumo de alcohol para proteger la salud cerebral
