Qué le sucede al cerebro cuando no se consume suficiente proteína, según dietistas
Cambios tempranos en el ánimo y la concentración pueden advertir sobre carencias nutricionales críticas para el bienestar mental
Científicos afirman que las nueces tienen beneficios antienvejecimiento: cuánto comer y cuándo
Incorporar este fruto seco a la dieta diaria ayuda a reducir la inflamación, proteger el organismo y mantener el bienestar a lo largo de la edad adulta
Mejorar la salud cardiovascular no basta para proteger la memoria en mayores con riesgo de Alzheimer, alerta un estudio
Un estudio multicéntrico concluye que ni el ejercicio regular ni los tratamientos farmacológicos evitan el deterioro cognitivo en adultos propensos a la enfermedad neurodegenerativa. Los detalles del trabajo publicado en JAMA Neurology
Cuáles son los alimentos avalados por expertos que permiten potenciar la memoria
Recomendaciones de Mayo Clinic y de profesionales destacados destacan el rol de una dieta variada, rica en antioxidantes, grasas saludables y nutrientes esenciales, para preservar la agudeza mental y retrasar el envejecimiento cerebral
Cómo el cerebro se limpia durante el sueño profundo, según la ciencia
Los investigadores han observado que una secuencia de ondas de líquido cefalorraquídeo asociada al sueño no REM impulsa la eliminación de desechos y toxinas, una tarea clave para preservar la salud de nuestro órgano central
La frecuencia e intensidad del ejercicio influyen en la prevención de la demencia: qué aconsejan los expertos
Un trabajo examinó variables como la duración, el ritmo y la planificación de las rutinas para identificar cuáles generan mayor protección neurocognitiva
Cómo desacelerar el envejecimiento de la mente con un simple plan alimenticio: qué comidas priorizar y cuáles evitar
La Universidad de Harvard reveló cuál es la dieta que favorece a la salud cerebral
El cerebro y la memoria: tres alimentos ricos en omega-3 o complejo B que ayudan a la salud cerebral
Una dieta equilibrada puede potenciar la memoria y proteger contra el deterioro cognitivo
Nuevos hallazgos sobre la dieta que protege el cerebro y ayuda a frenar la pérdida de memoria, según Harvard
Investigadores de esa universidad estadounidense con colegas del Reino Unido y China estudiaron durante una década a más de 1.600 adultos. Detectaron que con este tipo de régimen alimentario se pierde hasta 20% menos de materia gris
La lectura y los rompecabezas, los nuevos aliados de los seniors para mantener la mente joven
Varios medios internacionales resaltan cómo ejercitar el cerebro con actividades entretenidas ayuda a prevenir el Alzheimer y otros problemas cognitivos, confirmando que el entrenamiento mental también está de moda entre las celebridades mayores
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Arreglos florales, mensajes y la presencia de figuras del espectáculo acompañan el velatorio del comediante, abierto al público hasta el domingo por la tarde.
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