Qué provoca en el organismo estar sentado todo el día y cuáles son los cambios que ayudan a reducir sus riesgos
Permanecer muchas horas frente a una pantalla impacta en funciones clave del cuerpo, desde la circulación hasta el metabolismo. Especialistas consultados por The Washington Post explicaron por qué la falta de movimiento sostenida preocupa cada vez más y detallaron los hábitos cotidianos que pueden marcar una diferencia
Carbohidratos que pueden ayudar a reducir el colesterol, según expertos
Algunas opciones ricas en fibra y nutrientes esenciales pueden favorecer la salud cardiovascular cuando se incorporan de forma habitual a la dieta
Lo que ocurre en el cuerpo al elegir café frío o caliente en el desayuno, según especialistas
La forma de consumir esta bebida cotidiana puede tener efectos distintos en el organismo y variar según las necesidades de cada persona
El consumo habitual de palta beneficia el azúcar en sangre y el corazón
Ricos en magnesio y potasio, sus nutrientes promueven un equilibrio metabólico que contribuye al bienestar general
Qué es la insuficiencia cardíaca: la enfermedad que crece en la Argentina y afecta a 1 de cada 50 adultos
Es una patología cardiovascular frecuente y se estima la sufren 64 millones de personas en el mundo. Además de reducir la expectativa de vida, tiene un impacto negativo en el día a día de los pacientes. Cuáles son sus síntomas, tratamientos y cómo prevenirla
El hábito alimentario que la ciencia recomienda para proteger el corazón
Diversos estudios aseguran que existe una práctica diaria que ayuda a mantener los vasos sanguíneos en mejores condiciones y contribuye al equilibrio de minerales esenciales
Qué ingredientes sumar y cuáles evitar en el desayuno para mantener el colesterol bajo
Las principales asociaciones cardiovasculares coinciden en que pequeños cambios en la primera comida del día pueden marcar una diferencia significativa en la protección del corazón y la salud a largo plazo
El consumo de ultraprocesados puede elevar hasta un 65% el riesgo de morir por una enfermedad del corazón
Un consenso clínico de expertos de Europa revisó más de 75 estudios con seguimiento de hasta 357 mil personas. Por qué advierten que el riesgo no proviene solo del azúcar o las grasas, sino también de los aditivos y los contaminantes del empaque
Cuáles son los valores normales según la edad del VO2 máximo y las 10 rutinas para mejorarlo
Un informe de Men’s Health detalló cómo se mide este indicador asociado al rendimiento cardiovascular, los parámetros de referencia en hombres y qué métodos de entrenamiento recomendó un fisiólogo del ejercicio para aumentar la capacidad aeróbica
El ajo podría reducir el colesterol LDL hasta un 6% y mejorar la salud cardiovascular, según estudios
Investigaciones recientes indican que este alimento aporta beneficios para el corazón y ayuda a controlar los niveles lipídicos, especialmente en adultos jóvenes
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Acusado del tiroteo en cena de corresponsales se declaró inocente
Cole Allen compareció este lunes ante el tribunal federal. No habló durante la audiencia pero uno de sus abogados presentó una declaración en su nombre
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La IA también cree que Zeraora, Ceruledge y Meloetta serían los Pokémon principales de estos personajes de Netflix
Caso Apagón en Ecuador: revelan que los anticipos pagados a Progen fueron transferidos a cuentas personales
La revelación surge en medio de la investigación que tramita en Florida, Estados Unidos. Uno de los exfuncionarios procesados asegura que está siendo utilizado como chivo expiatorio
“Yo quiero jugadores humildes, no me vengan con las figuritas”, la icónica frase de Héctor Cúper, nuevo DT de Universitario, que marca su filosofía
El argentino, de vasta experiencia en el fútbol mundial, será el entrenador de la ‘U’ y se recuerda su pensamiento acerca de la gestión de los planteles
Demolición en la avenida Nicolás Ayllón: familias se resisten a dejar sus viviendas tras más de dos décadas
Varias personas permanecen en edificaciones parcialmente derruidas en Lima mientras autoridades avanzan con la recuperación de 2.300 metros cuadrados para la ampliación vial y enfrentan reclamos por alternativas habitacionales
