Expertos aconsejan evitar alimentos ultraprocesados y grasas saturadas para proteger la salud cardiovascular
La Asociación Americana del Corazón emitió nuevas guías que priorizan una dieta rica en frutas, verduras, proteínas saludables y granos integrales, mientras recomienda sustituir carnes procesadas, grasas perjudiciales y bebidas azucaradas para promover el bienestar cardíaco
El menú ideal para reducir el riesgo de infarto: qué dicen las nuevas guías para cuidar el corazón
La Asociación Estadounidense del Corazón actualizó sus recomendaciones dietéticas. El documento, basado en la evidencia más reciente, define qué, cómo y cuánto comer para reducir el riesgo de infarto y otras enfermedades cardíacas
Cómo ayuda el agua mineral a bajar la presión arterial
Su consumo adecuado, junto con una dieta baja en sodio, permite reducir el riesgo de hipertensión y complicaciones cardiovasculares
La falta de hábitos de sueño constantes se asocia a mayor riesgo de obesidad y deterioro cognitivo, afirman expertos
Investigaciones recientes en adultos de distintos países muestran que quienes mantienen horarios irregulares de descanso presentan una probabilidad significativamente mayor de desarrollar problemas metabólicos y cognitivos, incluso cuando cumplen con el tiempo total de sueño recomendado
Un estudio reveló que el consumo moderado de vino puede tener un efecto protector: cuáles son las razones
Una investigación en más de 340.000 adultos presentada en las sesiones científicas del Colegio Estadounidense de Cardiología mostró diferencias entre el tipo de bebida consumida y los riesgos para la salud. La palabra de los expertos a Infobae
Un estudio documenta cómo la mala alimentación afecta la salud cardíaca: claves para prevenir enfermedades
Por primera vez, un análisis incluyó datos de 204 países y examinó factores alimentarios para medir el peso real de la dieta sobre el funcionamiento del corazón. Qué detectaron y cuáles son las recomendaciones
Las 11 claves para proteger la salud del corazón y el cerebro, según una nueva guía médica
Fue publicada por un grupo de expertos en una revista científica de Canadá. Por qué pone énfasis en incorporar la voz y preferencias de cada persona para lograr mejores resultados en la atención
7 alimentos que ayudan a mejorar la apnea del sueño, según expertos
Entidades médicas revelaron que ciertas comidas contribuyen a mejorar los problemas de respiración durante la noche y favorecer un descanso más reparador
6 verduras ricas en magnesio que deberías sumar a tu dieta, según expertos
Especialistas destacan que incluirlas en distintas combinaciones es una forma sencilla de cubrir los requerimientos diarios de este mineral esencial
Ejercicios que se pueden realizar en el hogar para reducir el riesgo de caídas en adultos mayores
Expertos diseñaron una sencilla rutina para fortalecer músculos y huesos y prevenir cualquier tipo de lesión relacionada con el equilibrio
Últimas Noticias
Nueva York impulsa licencias laborales pagas para el cuidado de mascotas
Cambios sociales motivan nuevas ventajas en empresas, al tiempo que la relación con los animales domésticos cobra importancia en la rutina y el bienestar del equipo
Buque español desembarca en Veracruz: Nahle da la bienvenida al embajador Juan Duarte Cuadrado
Las autoridades se reunieron parece recibir a la embarcación Juan Sebastián de Elcano
Partidos de hoy, martes 31 de marzo de 2026: programación, canales TV y resultados en vivo
La jornada tendrá duelos emocionantes: Perú buscará levantarse con Honduras, Bolivia se juega su pase al Mundial frente Irak, Argentina seguirá preparándose para la Copa del Mundo, y mucho más
Histórico: Italia cayó por penales ante Bosnia y quedó afuera del Mundial por tercera vez consecutiva
Los Dragones le ganaron 4-1 en los tiros desde los doce pasos y clasificaron a su segunda Copa del Mundo después de Brasil 2014. Esa edición fue la última de la Azzurra, que no juega un partido de ronda eliminatoria de Mundial hace 20 años
Receta de jambalaya, rápida y fácil
Una fusión de sabores internacionales lista en poco tiempo y perfecta para quienes buscan sorprender sin complicarse demasiado
