La respiración consciente puede aliviar el dolor y la ansiedad en pacientes con cáncer
Un estudio reciente descubrió que dedicar 20 minutos a esta técnica de meditación puede ayudar como complemento de las terapias paliativas. Los detalles
Meditar como estrategia para combatir el estrés: guía práctica para principiantes
La actividad está en auge desde hace un tiempo y, durante la pandemia, varias personas la eligieron para enfrentarse a un contexto agobiante. ¿Todos pueden lograrlo? Consejos para alcanzar una meditación exitosa
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José Roberto Dutriz rechazó la reforma constitucional que impulsa el régimen sandinista y señaló que el país centroamericano vive en un contexto “arcaico, con un extremo autoritarismo y acoso hacia las voces disonantes”
