Cómo enfrentar el duelo y reconstruir el equilibrio emocional, según especialistas de Harvard
Estrategias prácticas y respaldo científico ofrecen nuevas herramientas para quienes buscan adaptarse tras la muerte de un familiar o ser querido
Cómo volverse inquebrantable con un régimen de pasos claros y sencillos para la actitud mental, según un ex marine
El método de DJ Shipley, con pasado como Navy SEAL, destaca que anticipar tareas, organizar el entorno y separar roles ayuda a reducir el estrés. Entrevistado para el pódcast “Huberman Lab”, compartió las claves para fortalecer la salud mental
El consejo de un ex entrenador olímpico para manejar las presiones cotidianas
Steve Magness, coach de deportistas de elite s y referente internacional en psicología del rendimiento, compartió en una entrevista con el podcast de Mel Robbins su visión sobre la fortaleza mental
Qué es la resiliencia mental y por qué aumenta la longevidad
Un estudio mostró que quienes pueden hacer frente a los desafíos a medida que envejecen son más propensas a vivir más tiempo. Los detalles
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El lanzamiento de Artemis II inicia nueva etapa en el regreso de astronautas cerca de la Luna: a qué hora y dónde ver el histórico lanzamiento
La tripulación compuesta por tres estadounidenses y un canadiense despegará desde el Centro Espacial Kennedy, realizando una travesía que contempla circunnavegar el satélite terrestre antes de volver a casa
El régimen de Irán confirmó contactos con Estados Unidos pero negó que los intercambios constituyan una negociación
“El señor (Steve) Witkoff ha enviado mensajes directamente, pero eso no significa que exista una negociación”, señaló el ministro de Exteriores iraní, Abbas Araqchi. “El nivel de confianza es nulo”, sentenció
Isa Pantoja se rompe en ‘Decomasters’ al hablar sobre el apoyo de su suegra: “La quiero mucho, te lo juro”
La hija de Isabel Pantoja y participante del programa de decoración de La 1 ha vivido una final muy intensa al recordar a sus hijos y el apoyo que tiene en casa
Las palilleiras de Camariñas, las mujeres que han conseguido que una tradición centenaria esté muy viva: “Ahora mismo estamos trabajando para Pull&Bear y para Zara. Estamos a tope”
En un pequeño municipio de la Costa da Morte, un arte de casi cinco siglos sobrevive entre bolillos, hilo y el ruido del Atlántico. Además, cada Semana Santa, se celebra la Mostra do Encaixe, donde estas mujeres trabajan para las mejores marcas
‘Laponia’, la película que enfrenta a España a una cruda verdad: “Estamos acostumbrados a comedias más chabacanas, quería apostar por un humor pegado a la realidad”
El director David Serrano (‘Días de fútbol’) adapta la obra teatral sobre dos familias de España y Finlandia enfrentadas durante Nochebuena
