Proteína en polvo: la ciencia revela cuándo es útil y cuándo no es necesario consumirla
Los suplementos de proteína en polvo prometen fortalecer músculos y mejorar el rendimiento, pero entender cuándo y cómo utilizarlos puede marcar la diferencia en los resultados
Este es el cambio en la dieta que puede reducir el riesgo de infarto, según expertos de Harvard
La elección de ciertos alimentos por encima de otros son un garante de una salud fuerte
Cinco recetas para sumar proteínas a las comidas de las Fiestas
Son aliadas fundamentales para mantener un peso saludable durante las celebraciones. Ideas para equilibrar placer y salud en la mesa navideña
Avance clave en autismo: investigadores españoles descubren el fallo del cerebro que causa el trastorno
Un estudio del Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona ha revelado el que podría ser el origen del autismo más desconocido
Estos son los alimentos ricos en proteínas y bajos en grasa para aumentar masa muscular
Descubre los alimentos clave que te ayudarán a incrementar tu masa muscular sin añadir grasas innecesarias
Esta es la cantidad de huevos que es saludable comer al día, según médicos de la Universidad de Harvard
Incluir huevos en la dieta diaria puede ser beneficioso, ya que son una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales que contribuyen al funcionamiento óptimo del cuerpo y la salud general.
Los beneficios del huevo en la dieta: 10 preguntas y respuestas sobre su consumo
Su relación con el colesterol lo convirtió en un alimento temido, pero estudios recientes lo posicionan como un superalimento. Todo lo que hay que saber sobre sus propiedades
Cómo cocinar huevos para maximizar la absorción de sus proteínas
Considerado un superalimento, el huevo es rico en proteínas esenciales para el cuerpo
Qué hace que una dieta sea realmente saludable: 5 claves
Los expertos en salud lanzaron algunos métodos para saber si la alimentación de las personas es beneficiosa o perjudicial para su bienestar
Los 7 batidos con proteínas ideales para ganar masa muscular y disfrutar en el verano
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