Cómo adquirir hábitos saludables a través de la neurociencia, el consejo de los expertos para el nuevo año
Con la práctica constante, un nuevo hábito puede convertirse en un patrón subconsciente y predeterminado, según Susan Hillier, experta en neurociencia y rehabilitación
Rigoberto Urán y su particular propósito de año nuevo que sus seguidores le piden que no cumpla
El ciclista colombiano de 35 años hará parte de las competencias del WorldTour con su equipo EF Education-EasyPost
Las 12 metas personales para 2023 que se pueden cumplir con ayuda de la tecnología
Los asistentes de voz son los más usados para organizar las rutinas
Tres consejos para ayudar a hacer realidad tus metas de año nuevo
Los balances de fin de año suelen llenar de frustración a quien no tachó los pendientes que tenía en su lista. ¿Es posible planificar objetivos que no lleven a la desilusión? Especialistas dijeron cómo hacerlo
Conozca los propósitos más comunes de los colombianos para año Nuevo
Aparte de las tradiciones para darle la bienvenida al 2023, estos son algunos de los proyectos que se trazan los colombianos
Aida Victoria Merlano reveló sus propósitos para 2023
La creadora de contenido está preparada para que el año que está próximo a iniciar sea uno de los menos productivos en su carrera como influenciadora
Las aplicaciones para organizar sus rutinas y alcanzar hábitos saludables
Estas plataformas le podrían ayudar a mejorar su salud, tiempo e incluso finanzas
Seis consejos para cumplir tus propósitos de Año Nuevo
De acuerdo con especialistas es importante llevar una planeación de las metas y enfocarse en mejorar la motivación
Los propósitos inútiles de Año Nuevo que se olvidan después de febrero
Sólo el 8% de las personas cumplen con sus metas, según estudio
Propósitos de Año Nuevo: la extraña costumbre de trazar deseos que quedan sin cumplir
Las metas inalcanzables que conducen a la frustración son moneda corriente. De hecho, según un estudio, 9 de cada 10 personas no logran lo deseado. De dónde surge esta costumbre
