Probióticos y prebióticos: ¿en qué se diferencian y en qué alimentos se encuentran?
Ambos son clave para el funcionamiento correcto del microbioma, la comunidad de microorganismos que habita el cuerpo humano
5 Alimentos que dañan el intestino y cómo sustituirlos para recuperar el equilibrio
Según especialistas consultados por GQ, algunas elecciones comunes en la dieta diaria impactan negativamente en la microbiota y aumentarían la inflamación si no se corrigen con alimentos funcionales
Por qué los probióticos son los grandes aliados para tratar afecciones de la piel
Atender el vínculo entre el intestino y la piel es clave para tratar patologías como el acné, la rosácea o la dermatitis, así como para mejorar la calidad cutánea en general. En una nueva edición del BAAS, los especialistas describieron cómo usarlos para potenciar sus beneficios
Una nueva investigación sugiere una conexión entre salud la intestinal y bienestar mental: cómo afectan los probióticos
Una investigación en Oxford señaló que el consumo de estos microorganismos produjo una disminución del ánimo negativo en jóvenes. Se evidenció diferencias con el placebo que los métodos tradicionales no lograron detectar
¿Cuál es el queso menos calórico y más saludable recomendado por los nutricionistas?
Consultados por Women’s Health, los especialistas destacan el queso ideal para una alimentación equilibrada
Las levaduras, ¿nuevas aliadas en la lucha contra las infecciones intestinales?
Científicas argentinas, pertenecientes al Conicet, descubrieron el potencial de estos microorganismos, presentes en alimentos como el kéfir y el vino, para combatir patologías provocadas por bacterias como la salmonela
La bebida rica en probióticos que fortalece la flora intestinal y el sistema digestivo si se consume regularmente
También ayuda a la absorción del calcio, hierro y magnesio en el proceso de digestión
Este probiótico que pocos conocen es usado para tratar la diarrea
Los suplementos son utilizados constantemente para combatir enfermedades, malestares y padecimientos, sin embargo, siempre es recomendable consultar primero a un especialista de la salud
Gelatina de yogur: el postre saludable que mejora tu digestión con probióticos y fibra
Una receta que además de cuidar tu sistema intestinal ofrece un posible refuerzo al equilibrio inmunológico desde dentro hacia afuera
Una doctora aclara cuándo es necesario guardar los probióticos en la nevera
Isabel Viña Bas, médico y divulgadora, explica cómo hay que conservar distintos tipos de probióticos
