Esta es la fruta que tiene 8 veces más potasio que el plátano y es una aliada contra los dolores musculares y la presión arterial alta
Además de ser una fuente natural de potasio, esta fruta tropical popular en Perú ayuda a prevenir calambres, mejorar la circulación y controlar la hipertensión
El superalimento peruano que ayuda a aliviar el dolor de la artritis, regular los niveles de colesterol y reducir la presión arterial
Empleado en la gastronomía peruana como un condimento esencial, este superalimento es una fuente de numerosas vitaminas y minerales
3 factores de riesgo que contribuyen a que un accidente cerebrovascular sea mortal
Un análisis 27.000 personas revela que estas condiciones modificables están estrechamente relacionados con la gravedad de los ACV. Expertos subrayan la importancia de la prevención y el control médico para reducir la mortalidad y las secuelas graves
Limitar el azúcar en los primeros mil días de vida baja el riesgo de diabetes en la edad adulta
Un estudio comparó la salud de las personas nacidas durante la restricción de la Segunda Guerra Mundial, cuando no se podía consumir dulces, y quienes nacieron después, cuando se produjo un fuerte incremento de ese tipo de alimentos. Los resultados sorprendieron a los científicos
Cómo hacer ejercicio para bajar la presión arterial
La hipertensión puede prevenirse o reducirse a través de la actividad física regular. A qué ritmo comenzar y cómo ajustar la intensidad para ver mejores resultados
Más de 5 millones de peruanos sufren de hipertensión y la mitad de ellos no lo sabe: ¿cuáles son los signos de alerta de esta enfermedad conocida como el ‘asesino silencioso’?
La hipertensión es considerada uno de los principales problemas de salud pública a nivel nacional. Conocer los signos de alerta contribuye a la prevención o a un diagnóstico oportuno que puede salvar vidas
Los peruanos son los más estresados de Latinoamérica: 6 enfermedades causadas por el estrés y que afectan la salud física y mental
En una encuesta sobre el estado de salud mental en Latinoamérica, los peruanos, junto con los argentinos, son los más estresados. Esta preocupante situación aumenta el riesgo de sufrir diversas enfermedades causadas por los altos niveles de estrés
¿Por qué la hipertensión puede afectar a ambos miembros de una pareja? La palabra de los expertos
Un estudio internacional, realizado en Estados Unidos, Reino Unido, China e India, advirtió que esta condición es frecuentemente compartida entre cónyuges. La importancia de establecer estrategias para su tratamiento
La presión arterial alta en el embarazo se vincula con problemas cardíacos a largo plazo en las mujeres hispanas
Las mujeres que experimentan picos en la presión arterial en este período, también podrían enfrentarse a mayor riesgo cardíaco años después, según una nueva investigación
Cuáles son las regiones cerebrales que pueden dañarse por la hipertensión y cómo influyen en el deterioro cognitivo
Según la OMS, se estima que en el mundo hay 1280 millones de adultos, de 30 a 79 años, con hipertensión. Ahora, por primera vez, un equipo internacional de científicos logró determinar cómo impacta esta condición en el desarrollo de enfermedades como la demencia
