Probióticos y prebióticos: ¿en qué se diferencian y en qué alimentos se encuentran?
Ambos son clave para el funcionamiento correcto del microbioma, la comunidad de microorganismos que habita el cuerpo humano
5 Alimentos que dañan el intestino y cómo sustituirlos para recuperar el equilibrio
Según especialistas consultados por GQ, algunas elecciones comunes en la dieta diaria impactan negativamente en la microbiota y aumentarían la inflamación si no se corrigen con alimentos funcionales
Cuáles son las diferencias entre los probióticos y los prebióticos
Aunque por el nombre pensemos que se trata de lo mismo, lo cierto es que los probióticos y los prebióticos son muy distintos
PepsiCo adquiere Poppi por USD 1.950 millones y apuesta por el mercado de los refrescos prebióticos
Con ingredientes funcionales como prebióticos y menos azúcar, estas bebidas emergen como las preferidas en un consumo global cada vez más orientado hacia el bienestar
Coca Cola lanza una nueva bebida con prebióticos: qué son y cuáles son sus beneficios para la salud intestinal
Son compuestos naturales que ayudan a la absorción de nutrientes, la reducción de la inflamación y la regulación del metabolismo. El nuevo refresco sin azúcar añadido incorpora estos ingredientes que favorecen la microbiota intestinal
Cómo pueden los probióticos fortalecer el cuerpo y prevenir enfermedades
Yogur, kéfir, kimchi y otros fermentados contienen microorganismos que ayudan a mantener un intestino sano, regulando la microbiota y fortaleciendo las defensas del organismo
Los mejores alimentos prebióticos para mejorar la salud intestinal
Mantener la salud intestinal es fundamental para el bienestar general. Conoce los alimentos que protegen tu intestino, mejoran la digestión y refuerzan tu inmunidad
¿Existe realmente algo como una gaseosa saludable?
Expertos advierten que muchas afirmaciones publicitarias de bebidas “saludables” no están respaldadas por investigaciones rigurosas, y los productos pueden no contener suficientes ingredientes beneficiosos para tener efectos positivos visibles
Diferencias entre probióticos, prebióticos y postbióticos: tres grupos de bacterias claves en el síndrome del intestino irritable
Aunque es fácil confundirlos, tienen funciones muy diferentes y fundamentales para el tracto intestinal
Descubren cuáles son los cinco alimentos más ricos en prebióticos, ideales para mantener la salud intestinal
Un reciente trabajo presentado en Nutrition 2023, la reunión anual de la Sociedad Americana de Nutrición, indicó que mostraron ser más ricos en estos componentes beneficioso para la microbiota
