Los mejores alimentos prebióticos para mejorar la salud intestinal
Mantener la salud intestinal es fundamental para el bienestar general. Conoce los alimentos que protegen tu intestino, mejoran la digestión y refuerzan tu inmunidad
¿Existe realmente algo como una gaseosa saludable?
Expertos advierten que muchas afirmaciones publicitarias de bebidas “saludables” no están respaldadas por investigaciones rigurosas, y los productos pueden no contener suficientes ingredientes beneficiosos para tener efectos positivos visibles
Diferencias entre probióticos, prebióticos y postbióticos: tres grupos de bacterias claves en el síndrome del intestino irritable
Aunque es fácil confundirlos, tienen funciones muy diferentes y fundamentales para el tracto intestinal
Descubren cuáles son los cinco alimentos más ricos en prebióticos, ideales para mantener la salud intestinal
Un reciente trabajo presentado en Nutrition 2023, la reunión anual de la Sociedad Americana de Nutrición, indicó que mostraron ser más ricos en estos componentes beneficioso para la microbiota
En qué se diferencian los probióticos, prebióticos y postbióticos, y cómo incorporarlos a la dieta
Los tres fortalecen el microbioma intestinal, lo que tiene impacto en el sistema inmunológico y la absorción de los nutrientes. Pueden ayudar ante enfermedades como el síndrome del colon irritable y las infecciones digestivas
Guía práctica sobre los prebióticos y su importancia para el organismo
Consumir este tipo de fibras es imprescindible para desarrollar el microbioma intestinal. Qué alimentos lo contienen y por qué es beneficioso para la salud
Qué son los prebióticos y los probióticos, y cómo nos ayudan en nuestra alimentación
Millones de bacterias beneficiosas viven en nuestros intestinos y conforman nuestro microbioma intestinal
Estos son los seis suplementos que recomiendan los científicos para una vida más saludable
Muchos se pusieron de “moda” en el último tiempo, y seguro más de uno los consume sin conocer a ciencia cierta sus beneficios. Infobae consultó a expertos en nutrición que explicaron cuáles son los más utilizados y por qué
Probióticos, los nuevos aliados para combatir el acné y la rosácea
Se ha visto que la revolución para el tratamiento de diferentes patologías es la utilización de probióticos. Consejos de expertos para no tener que recurrir a productos de alto valor
