Batata, camote o papa dulce: qué tan saludable es este alimento popular a nivel mundial
En Estados Unidos, este tubérculo tiene un lugar especial en la gastronomía, especialmente durante festividades como el Día de Acción de Gracias, donde es un acompañamiento tradicional en las cenas familiares
Cuál es el alimento que casi nadie come, pero que tiene el doble de potasio que el plátano
Los especialistas en nutrición buscan fomentar su consumo para que las personas disfruten de sus múltiples beneficios
Cuál es el fruto que está lleno de potasio y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
Aporta tantos nutrientes que es considerada indispensable para preservar la buena salud de las personas
Lentejas, el extraordinario alimento que ayuda a reducir la hipertensión y el colesterol
Consumir una dieta rica en potasio, como la que se obtiene al incluir lentejas, favorece la dilatación de los vasos sanguíneos
Qué le ocurre al cuerpo cuando se come banana todos los días
La popular fruta tropical, presente en innumerables culturas, es más que un simple postre o merienda. Estudios recientes destacan su importancia nutricional y su versatilidad en la cocina
Cuál es el efecto del consumo de potasio en los músculos del cuerpo
Es un mineral esencial para el funcionamiento de todo el organismo, responsable de la transmisión de impulsos que permiten la contracción y relajación muscular. Su deficiencia causa distintas complicaciones, que impactan en la calidad de vida y el rendimiento físico
Por qué la pera es la fruta esencial para la salud digestiva y cardiovascular
Desde los banquetes de monarcas persas hasta su presencia en la cuenca del Ebro, ha acompañado la gastronomía europea por siglos, destacándose en la nutrición
Cuál es la fruta con más potasio y por qué se recomienda consumirla antes del entrenamiento
Es una de las más consumidas en el mundo, ya que es reconocida por su sabor y versatilidad y por sus beneficios nutricionales y su impacto económico en diversos países
Enjuiciarán a los 11 imputados en la causa por los bebés muertos en el hospital neonatal de Córdoba
La Cámara de Acusación rechazó las últimas apelaciones de los implicados, por lo que ahora resta que se sortee el tribunal que llevará adelante el proceso oral
La fruta que reemplaza al azúcar, es rica en fibra y tiene más potasio que la banana
Reconocida por su sabor dulce y textura suave, se destaca en la gastronomía y aportan una serie de beneficios para la salud
