Embajador de Irán pide a México intervenir de manera diplomática en conflicto de Medio Oriente
El diplomático destacó la tradición soberanista de México y su historia compartida con Irán frente a las intervenciones extranjeras
Cómo la caminata del granjero mejora tu postura y tu vida diaria
Especialistas en entrenamiento destacan cómo esta práctica puede potenciar la postura, mejorar la estabilidad y optimizar el desempeño físico, convirtiéndose en una herramienta clave dentro de cualquier rutina
Cuatro estiramientos que mejoran la movilidad de la espalda en personas sedentarias, según un experto
Rutinas sencillas permiten mejorar la flexibilidad y evitar molestias tras largas horas sentados. Cómo incorporarlas a la vida diaria para sumar bienestar
Qué colchón elegir para aliviar el dolor de espalda y dormir mejor, según una especialista
Un análisis de una fisioterapeuta musculoesquelética publicado por The Telegraph detalló los criterios clave que influyen en la elección de la superficie de descanso, con foco en la firmeza, el soporte, los materiales y la postura al dormir
David, terapeuta: “Corregir tu postura es muy fácil, pero no puedes hacerlo de forma consciente. Tienes que crear un patrón”
Tener una buena posición corporal ayuda a evitar dolores y lesiones y tiene una conexión directa con la salud mental
Cómo tratar el dolor de cuello desde casa y las razones por las que podrías padecerlo
La aparición gradual de esta afección provoca que quienes la padecen enfrenten dificultades para moverse con normalidad
Dolor de cuello: cuáles son las causas más frecuentes y cómo prevenirlo
Esta molestia suele evolucionar con el tiempo, según especialistas de la Universidad de Harvard. Las claves para evitar contracturas
Tres errores comunes en el entrenamiento de hombros que pueden afectar tu postura y aumentar el riesgo de lesiones
Una revisión consultada por GQ advierte que fallas habituales en técnica y frecuencia pueden comprometer esta zona del cuerpo. También señala que estos descuidos elevan el riesgo de molestias y lesiones
Jaime González, fisioterapeuta: “Este es el ejercicio que siempre mando hacer a las personas que tienen chepa”
Las alteraciones posturales pueden provocar dolor crónico si se dejan sin tratar
Tortícolis y espasmos cervicales: técnicas efectivas para aliviar molestias y proteger la salud del cuello
Un neurocirujano consultado por The Telegraph detalló cómo ciertos movimientos guiados y ajustes simples en la rutina diaria favorecen la recuperación y reducen el impacto de estas afecciones en la vida cotidiana
Últimas Noticias
Ian Lucas reveló a quiénes les donará el dinero que ganó en MasterChef Celebrity: “No es para mí”
A menos de una semana de quedarse con el título de la última edición del reality de cocina, el influencer dio a conocer el destino que tendrá el gran premio
Iban 127 pasajeros y no 128: soldado se salvó de morir por no subir al avión Hércules de las FAC, accidentado en el Putumayo
Las autoridades militares de Colombia informaron que uno de los nombres incluidos entre los sobrevivientes no correspondía a un pasajero embarcado, lo que llevó a modificar el número oficial de ocupantes
Etapa 2 de la Vuelta a Cataluña - EN VIVO: victoria para Magnus Cort; Nairo Quintana y Santiago Buitrago llegan con el pelotón
El colombiano del Movistar Team y el del Bahrain Victorious llegaron con el pelotón de favoritos en el primer día de competencias, estando a 10 segundos del líder
La detuvieron en Valle del Cauca por llevar más de 2,6 kilos de base de coca ocultos en prótesis simuladas
La mujer cayó en medio de un control policial efectuado en una carretera del departamento a una flota que se dirigía con destino final a Bogotá
Diogo Costa se suma a las bajas de Portugal para el partido contra México
La selección lusitana ya suma cuatro ausencias para el duelo contra el tricolor del próximo sábado en el Estadio Ciudad de México
