Cuáles son los 10 mejores ejercicios para quemar calorías
Para perder peso es clave un abordaje integral que incluya cambios de hábitos sostenibles en el tiempo, y el entrenamiento es una herramienta para acelerar el proceso. Qué actividades o disciplinas recomiendan para lograrlo con éxito
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Debe consumirse sin aditivos ricos en calorías como azúcar o crema, pero tampoco es magia
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Una planta medicinal y con un alto contenido de fibra que, en teoría, es tan nutritiva como sana
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La evidencia es perfecta para aquellos que estén en busca de bajar unos kilos sin recurrir a remedios químicos o medicinales
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La medicina de precisión avanza en técnicas menos invasivas para los pacientes que necesitan perder peso. En diálogo con Infobae, especialistas en cirugía bariátrica y enfermedades cardiovasculares detallaron la importancia de un enfoque integral
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Tete, una tiktoker mexicana, se maravilla al descubrir cómo Corea del Sur motiva a los usuarios a caminar y perder calorías, mostrando la cultura fitness
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Con el fin de las vacaciones, vuelve la preocupación por perder peso. Muchos recurren a dietas milagro que solo prohíben alimentos y fomentan hábitos poco saludables
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Lo saludable que sean depende de varias cuestiones como su propia elaboración o la graduación de alcohol que tengan
