Estreñimiento: 6 frutas que ayudan a eliminar las heces acumuladas
El estreñimiento afecta a muchos peruanos, especialmente a quienes superan los 60 años. Expertos explican que malos hábitos, como la falta de fibra y ejercicio, pueden ser los causantes. Aquí te presentamos 6 frutas para aliviarlo.
Cómo preparar un licuado de pera, avena y proteína para aumentar la masa muscular y ser más fuerte
Este delicioso batido es un gran aliado para los entusiastas del gimnasio
Por qué la pera es la fruta esencial para la salud digestiva y cardiovascular
Desde los banquetes de monarcas persas hasta su presencia en la cuenca del Ebro, ha acompañado la gastronomía europea por siglos, destacándose en la nutrición
Esta es la fruta al alcance de todos, que ayuda a reducir el nivel de colesterol en la sangre y es rica en colágeno
Esta fruta contiene pectina, una sustancia gelatinosa en el intestino que atrapa el colesterol y evita su absorción, promoviendo su eliminación a través de las heces
La crujiente receta del crumble de pera, un postre rico en vitaminas A, B, C y K
Esta versión de crumble combina el sabor fresco y jugoso de la pera con un toque crujiente, dulce y fresco
Este es el poderoso efecto que tiene en la sangre el consumo de pera
La pera es una fruta versátil y nutritiva que puede ser beneficiosa para prácticamente cualquier persona
Cuáles son los beneficios de comer pera
Rica en vitaminas y minerales, la pera ofrece desde la mejora digestiva hasta el fortalecimiento de los huesos, convirtiéndose en una fuente invaluable de salud
Frutas frescas a Rusia
Certificaron la primera exportación de fruta fresca de la temporada a la Federación Rusa. Partió del puerto de Campana con más de 2.900 pallets de limones, mandarinas, peras y manzanas
Conozca los alimentos que bajaron de precio en el primer semestre de 2023: limón, cebolla y pera encabezan la lista
Desde enero varios alimentos iniciaron una tendencia a la baja, lo que incluye frutas, verduras y tubérculos como la papa
Productores de peras y manzanas piden extender la emergencia económica
La inquietud fue planteada al titular de la cartera agropecuaria, Luis Basterra. Además, los productores se mostraron a favor de nacionalizar el plan de abastecimiento de frutas a las escuelas
