Qué son los snacks de ejercicio y por qué para los seniors pueden ser tan benéficos como una sesión en el gimnasio
Moverse a lo largo del día es la consigna, particularmente útil para quienes entraron en la edad en la que el sedentarismo es una pendiente peligrosa. Son alternativas para mantenerse activo sin necesidad de salir de casa o invertir una hora completa
¿Se puede estar en mejor estado físico a los 72 que a los 20?
El médico experto en longevidad David Céspedes afirma que ello es posible y da la clave para una longevidad sana y activa
Trabajador fue despedido por negarse a bailar en una pausa activa y la Corte ordenó su reintegro: esta es la historia
Las autoridades piden equilibrar las políticas empresariales con el respeto a las convicciones personales de los empleados
Obreros del metro de Bogotá se hicieron virales con video en el que toman clases de zumba durante las pausas activas en su trabajo
A pesar de las críticas y burlas que recibieron, estas actividades son necesarias en el trabajo e, incluso, aumentan la productividad
Cómo las pausas activas ayudan a prevenir el estrés laboral y a mejorar la productividad en el trabajo
Las pequeñas interrupciones de la rutina diaria son clave para mantener la productividad laboral y la salud mental de los trabajadores
Microdescansos laborales: ¿De qué trata el proyecto de ley y cómo se aplicaría en los centros de trabajo?
La posible aprobación de esta medida propuesta por Acción Popular podría tener un efecto importante en la jornada laboral de los empleados. En pocos días podría ser aprobada en el Pleno del Congreso.
Últimas Noticias
Resultados de La Tinka: números ganadores del miércoles 25 de marzo de 2026 y todos los detalles del sorteo
La Tinka realiza dos sorteos a la semana, todos los domingos y miércoles, después de las 20:30 horas. Descubra si fue el afortunado ganador del premio mayor
Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 26 de marzo de 2026
Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este jueves
Sídney condecora al 'héroe de Bondi' sirio por su intervención durante el atentado
Carolina Durante aparece en Bogotá con mucha fuerza y enciende al público colombiano
Lukashenko y Kim firman acuerdo de amistad y cooperación en Pionyang