8 formas de estimular las hormonas de la felicidad de forma natural
Hay prácticas cotidianas que aumentan la liberación de dopamina, serotonina, oxitocina y endorfinas. Claves para potenciar el bienestar emocional de manera orgánica
Cómo activar de forma natural las cuatro hormonas de la felicidad
En un delicado equilibrio que dirige el cerebro, estos neurotransmisores conducen al bienestar físico y emocional. Una guía de hábitos simples para incorporar en la rutina diaria
El impacto invisible de la música triste en nuestra mente
Una nueva investigación detalla cómo las melodías melancólicas puede amplificar sentimientos profundos y generar empatía y conexiones entre las personas, de modo similar a una conversación íntima. Los detalles del estudio
Cuando te asalte la envidia, prueba estas seis cosas para mejorar tu salud mental
Investigaciones revelan que etiquetar nuestras emociones puede ayudar a calmarlas. Reconocer y verbalizar que uno siente envidia puede reducir la intensidad de esta emoción
La hormona del amor podría ayudar a tratar la obesidad y la depresión posparto, según un estudio
Una falla genética contribuye a estos dos importantes problemas de salud mundial. Los investigadores descubrieron que la oxitocina podría aliviar estos síntomas en ratones, abriendo posibilidades para nuevos tratamientos en humanos
¿Por qué a las mujeres les gustan los abrazos después del orgasmo?
En los encuentros sexuales entre hombres y mujeres, ellas suelen buscar los abrazos luego de haber llegado al clímax. ¿A qué se debe esto?
La felicidad está a un orgasmo de distancia: 4 buenos motivos por los que llegar al clímax te hace sentir feliz
Las hormonas de la felicidad, que son la oxitocina, la serotonina, las endorfinas y la dopamina, no solo se producen a través de dar un abrazo, disfrutar de la naturaleza, bailar o hacer ejercicio, respectivamente; sino que también se activan durante el orgasmo
Oxitocina: la hormona del amor también mejora la memoria
Un estudio realizado por científicos japoneses en ratones destacó el efecto de este neurotransmisor en la función cognitiva, lo que podría ser un avance prometedor para el desarrollo de terapias contra la demencia y el Alzheimer
Qué es la “enfermedad del novio”: es más común de lo que parece
Los especialistas detallan por qué al comenzar una relación amorosa se abandonan otros vínculos. La ciencia tras el desapego temporal de amigos por un nuevo romance
Cuáles son los beneficios de la amabilidad para la salud
Las buenas acciones son positivas tanto para quienes nos rodean como para nuestro propio cuerpo. De la oxitocina al cortisol, cuál es el rol de las hormonas en el bienestar físico y emocional
