Entrenamiento de fuerza: cuál es la mejor manera de ganar masa muscular, según los expertos
Más allá de la apariencia física, ejercitar la fuerza y desarrollar músculos es un pilar esencial para la salud integral: previene la osteopenia, mejora la postura y regula los procesos metabólicos y hormonales. Cómo hacerlo de manera efectiva y evitar lesiones
Cuáles son las posibles enfermedades de los huesos y cómo prevenirlas
Los seres humanos “hacen” hueso hasta los 20 años, hasta los 40 se mantienen, pero luego comienzan a perder su estructura. Cuáles son los tres pilares que evitarlo y cuánto calcio es recomendable consumir
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Se encienden las alarmas sanitarias en EEUU: autoridades detectan gripe aviar en lotes de leche sin pasteurizar
Una muestra contaminada de un lote comercializado en California fue detectada en un control rutinario, lo que activó alertas y medidas preventivas para garantizar la seguridad de los consumidores del estado
Quién es Efraín Juárez, el técnico mexicano del Atlético Nacional que está en medio de la polémica
El exfutbolista y ahora director técnico comienza a hacerse un nombre en la liga colombiana, sin embargo, las polémicas por sus celebraciones lo han puesto cerca de terminar su sueño sudamericano
La triple atajada de David De Gea después de un año sin jugar que generó la reacción de una estrella de Hollywood
El arquero español protagonizó una increíble intervención para ahogarle el grito al Como de Cesc Fábregas en la victoria de la Fiorentina por 2-0
