4 alimentos ricos en grasas saludables que se relacionan con un mejor control de la presión
Diversos productos aportan nutrientes que favorecen la elasticidad de los vasos y ayudan a reducir la inflamación vascular
Omega-3 del pescado, una nueva esperanza frente a la diabetes tipo 2 sin obesidad
Los datos obtenidos muestran que la acción de los ácidos grasos incide sobre linfocitos, permitiendo una reducción de marcadores inflamatorios y una mejora significativa del control metabólico
Las señales infalibles de que no consumes la cantidad adecuada de omega 3 en tu dieta
Una serie de molestias cotidianas podría estar relacionadas con la ausencia de este nutriente en la alimentación
Cuáles son las estrategias naturales para mantener la testosterona en niveles saludables después de los 40 años
Un informe de Men’s Health reunió la opinión de urólogos y especialistas sobre los cambios hormonales que suelen aparecer con el paso del tiempo y los factores cotidianos que podrían influir en ese proceso
Qué riesgos tiene poner los filetes de pescado directamente sobre la parrilla y cómo evitar la pérdida de nutrientes esenciales
Chefs y nutricionistas explican que el contacto directo con el fuego puede desintegrar el corte y reducir el contenido de omega-3 y proteínas, por lo que sugieren métodos alternativos
Cuáles son los 6 alimentos con más creatina natural y qué beneficios aportan
La International Society of Sports Nutrition y la Academia de Nutrición y Dietética de Estados Unidos coinciden en que estas fuentes permiten optimizar la energía muscular, reducir la fatiga y mejorar la fuerza en entrenamientos de resistencia
Trufas energéticas de avena y semillas: snack rico en fibra, omega 3 y energía natural
Te decimos el paso a paso para que realices esta receta
¿Triglicéridos arriba de 200? La dieta de 7 días para bajarlos de forma natural y evitar un “susto al corazón”
La modificación en la dieta, acompañada de ejercicio, ayuda a disminuir la grasa en la sangre y a evitar problemas cardiovasculares
Mitos y verdades sobre los suplementos: recomendaciones de un experto para un uso seguro y efectivo
El gastroenterólogo Facundo Pereyra afirmó en Infobae a la Tarde que el consumo de productos como magnesio, omega tres, vitamina D y creatina debe ser guiado por un profesional, ya que cada uno responde a necesidades específicas y puede tener contraindicaciones
Polvorones de nuez y chía: galletitas con fibra, omega 3 y sabor casero
Te decimos cómo hacer esta receta fácil y desde casa
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Yordi Rosado habla sobre su distanciamiento con Adal Ramones y aclara la polémica de los molletes
El conductor recordó una etapa clave de su trayectoria y abordó una controversia reciente que ha llamado la atención en las redes sociales
Las víctimas de la extorsión en Perú son miles: del ‘cupo’ en los mercados a los atentados en el transporte público
En Trujillo, comerciantes y pequeños empresarios describen una vida bajo amenaza permanente. En Lima Metropolitana y Callao, la Fiscalía identificó 125 atentados vinculados a extorsión en el transporte entre agosto de 2024 y diciembre de 2025
Katy Jara y su reacción al saber que Roberto Sánchez se reunió con pastores evangélicos antes del debate
La cantante se mostró sorprendida por la visita del candidato de Juntos por el Perú a una iglesia evangélica, donde firmó un compromiso en defensa de la familia y la libertad religiosa horas previas al encuentro electoral
Denuncia ante Profepa por caso Topolobampo: instalarán planta de amoniaco y comunidades se oponen por riesgo ambiental
El dirigente de Movimiento Ciudadano, Jorge Álvarez Máynez, presentó una denuncia popular para sumarse a la petición de comunidades indígenas de Sinaloa para fetar este proyecto
