5 beneficios avalados por la ciencia de consumir porotos a diario
Ricas en fibra, proteínas y antioxidantes, las legumbres mejoran la calidad de vida con solo media taza al día
La razón por la que “comer menos y moverse más” ya no alcanza para bajar de peso, según nutricionistas
Especialistas de Harvard Health y guías clínicas internacionales advierten que la obesidad es una enfermedad compleja y que el enfoque clásico ignora factores biológicos, hormonales y psicológicos
Nutricionistas exigen mayor control de alimentos infantiles tras papillas contaminadas con plomo sancionadas por Indecopi
Además, advirtieron sobre los riesgos de alimentar a los bebés con papillas contaminadas con plomo y recomendaron priorizar alimentos naturales, frescos y mínimamente procesados para proteger su desarrollo
Por qué la miel supera a los suplementos para reducir la fatiga y aumentar la resistencia física
Este alimento natural de consumo cotidiano brinda beneficios concretos a la hora de hacer ejercicio. Claves para potenciar su efecto de acuerdo al tipo de actividad, según expertos citados por Real Simple
Una nutricionista revela los beneficios del agua con gas: “Puede activar la digestión y aliviar la hinchazón abdominal”
Un pequeño vaso cada día puede producir un gran cambio en tu salud gastrointestinal
La bebida con alto contenido proteico que ayuda a aliviar los sofocos, según nutricionistas
Investigaciones científicas respaldan el uso de esta alternativa vegetal, que aporta proteínas y compuestos bioactivos, como opción segura y eficaz para mejorar el bienestar durante la perimenopausia y la menopausia
Los 5 mitos sobre la alimentación en verano: “Lo importante es escuchar el cuerpo”
Las expertas han explicado si puedes cenar fruta fresca por la noche sin que afecte a tu peso
El sencillo ingrediente que elevará el sabor de tu tostada de aguacate a otro nivel
Un pequeño cambio en la preparación puede convertir una simple tostada en un desayuno ideal
Consumo regulará la alimentación en hospitales y residencias para que sea saludable y nutritiva
El Gobierno impulsará un real decreto para garantizar comidas saludables en hospitales y residencias, abordando las deficiencias actuales y promoviendo una alimentación adecuada para pacientes y personas mayores
Fernando Alonso: "Competir con armas inferiores a los demás ha sido la historia de mi vida"
Fernando Alonso comparte su experiencia competiendo con recursos limitados, enfatiza la importancia de la privacidad y revela su enfoque en la alimentación y entrenamiento para mantenerse en forma
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James contra Modrić: el duelo de veteranos que buscarán destacar en su última Copa del Mundo
El partido entre Colombia y Croacia será el escenario del reencuentro entre dos figuras que pasaron por el Real Madrid en su mejor momento
Debate presidencial 2026: memes y frases virales marcaron la reacción de los usuarios en redes durante la tercera jornada
La participación de candidatos como Keiko Fujimori, Mesías Guevara, Jorge Nieto, Roberto Chiabra y Rafael Belaunde marcó la conversación en redes, donde los usuarios respondieron con humor digital
Abogada de Hollman Morris se pronunció sobre denuncias de presunto acoso y el estado del proceso judicial
La defensa aseguró que no existen sanciones ni procesos vigentes contra el gerente de Rtvc y explicó que el caso en curso corresponde a una denuncia por injuria y calumnia interpuesta por él mismo
Abogado de la denunciante de Nicolás Rodríguez aseguró que la joven reconoció al futbolista después del presunto abuso
El jurista Francisco Bernate indicó que la joven asegura haber perdido el conocimiento y que horas más tarde despertó en la misma cama con el extremo de Nacional
EN VIVO |Con 87 votos a favor y 41 en contra, senadores aprueban en lo general el Plan B
Morena requiere la mayoría calificada para avanzar el proyecto enviado por el Poder Ejecutivo
