Así se deben preparar los huevos para aprovechar sus propiedades y beneficios
El huevo cocido, ya sea en su versión dura o poché, es una de las alternativas más saludables para incluir en la dieta diaria. Este método de preparación conserva una gran cantidad de nutrientes esenciales, como la vitamina B12, el selenio y diversos antioxidantes
No solo para perder peso: estos son los 7 motivos para ir a una consulta con un nutricionista
En el Perú existe un incremento de la desnutrición infantil, altos índices de anemia y aumento de la obesidad y el sobrepeso, un contexto en el que el rol del nutricionista cobra importancia
Jengibre saludable: desde poderoso antioxidante a mejor aliado para la digestión
Proviene de una planta originaria del sudeste asiático y se utiliza desde la antigüedad con objetivos medicinales ante varias dolencias. Además, es considerado un superalimento por su gran densidad de nutrientes. Consejos para su consumo
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En busca de recursos para obras locales, los burgomaestres de zonas rurales viajaron hasta dos días por tierra para firmar un documento en Palacio. Para algunos, fue más un acto político que un trámite administrativo
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