La dieta perfecta para la longevidad: estos son los alimentos ideales a partir de los 65 años, según una nutricionista
Romina Cervigni, nutricionista y responsable científica de la Fundación Valter Longo recomienda una ingesta proteica aproximadamente un 20% superior a la de la edad adulta
Cómo mantener la masa muscular después de los 50: alimentos y claves según expertos
Llevar una dieta variada, distribuir la proteína durante el día y realizar ejercicios de fuerza son claves para evitar la pérdida muscular en la madurez, según nutricionistas y médicos especialistas
Inflamación crónica en la piel: cómo acelera el envejecimiento celular y debilita su defensa natural
Seleccionar productos suaves y consumir alimentos ricos en nutrientes son aliados clave para evitar el deterioro celular y el desgaste prematuro
Cuál es la fruta que ayuda a controlar los antojos de dulce tras las comidas
El nutricionista José Manuel Felices y diversos estudios científicos la destacan debido a su aporte en fibra, vitamina C y enzimas, que facilitan la digestión y colaboran en la prevención de infecciones y la inflamación en el organismo
Cómo cuidar los huesos después de los 50 y reducir el riesgo de fracturas, según expertos
Adoptar hábitos cotidianos adecuados permite preservar la fortaleza ósea, disminuir la fragilidad y sostener la independencia a medida que avanza la edad
9 alimentos que pueden cambiar la forma de envejecer después de los 60 años
Elegir hábitos variados en la mesa y sumar opciones naturales ayuda a mantener el organismo fuerte y reducir el deterioro físico y mental
Cómo reducir los antojos por azúcar, según expertos
Cuando los impulsos afectan la rutina diaria, expertos de Cleveland Clinic destacan la importancia de identificar causas, ajustar hábitos y considerar terapias personalizadas
Pollo al horno con brócoli y queso rallado, una receta irresistible para volver a comer sano después de Navidad
Los platos fáciles de preparar, rápidos y saludables se convierten en la opción perfecta para contrarrestar los excesos gastronómicos
Receta de arroz caldoso de pollo y champiñones, un plato delicioso y saludable para combatir los excesos de Navidad
Con ingredientes sencillos, en menos de una hora y de forma fácil puede elaborarse una comida casera que es perfecta para quienes buscan algo ligero y nutritivo
La lucha del PP para defender el honor del zumo de naranja natural 100% exprimido ante la “infinidad de campañas de desinformación”
La formación popular propone un programa nacional para reivindicar las virtudes del zumo 100% exprimido frente a titulares sensacionalistas y ‘fake news’ digitales
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El fondo que demandó a la Argentina por la expropiación de YPF pidió a la Justicia de EEUU que revise el caso, pero admite que sus chances son “bajas”
La revisión está sujeta a límites muy estrictos y según expertos es altamente improbable que prospere. A Burford, el demandante, solo le quedaría recurrir a la Corte Suprema de EEUU y a un tribunal del Banco Mundial, donde también tiene un escenario en contra
El emotivo adiós de Marcela Kloosterboer a su perra rescatada: “Te extrañamos en cada lugar”
La actriz conmovió a sus seguidores con la noticia de la partida de Perri, la mascota que recogió al costado de la autopista y que acompañó a la familia por diez años
Un perro cae al Sena y desata un rescate a contrarreloj: “Tiene miedo”
Un vídeo viral muestra cómo varios transeúntes unen esfuerzos e ideas improvisadas para rescatar a un perro atrapado en el río
Ignacio Buse vs Frances Tiafoe EN VIVO HOY: punto a punto del partido por segunda ronda del Masters 1000 de Roma 2026
’Nacho’ apunta a consolidar su crecimiento en la élite del tenis mundial en unas de las plazas más aclamadas del tour. Del otro lado de la red, un tenista al que le cuesta competir en su mejor versión sobre arcilla
Laura Spoya aclara su relación con Sebastián Gálvez: “No estoy en la obligación de oficializar a alguien”
La conductora aclaró en conversación con Mónica Cabrejos que mantiene su vida privada al margen y no siente presión por formalizar su relación con el joven menor que ella
