Die 4 Lebensmittel und Getränke, die Sie bei Bluthochdruck beachten sollten
In Amerika leiden mehr als 250 Millionen Menschen an Bluthochdruck. Neben der Senkung der Salzaufnahme gibt es Optionen, die in die Ernährung aufgenommen werden können.
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Fünf Proteinnahrungsmittel zum Hinzufügen zu den Mahlzeiten
Ein Leitfaden für die Zubereitung einfacher Gerichte mit hoher Nährstoffqualität. Fünf Optionen mit viel Protein, um sich reichhaltig und gesund zu ernähren
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