Ésta es la fruta poco conocida que regula el azúcar en sangre si eres diabético
El kiwi, una fruta a menudo pasada por alto, ofrece beneficios significativos; es rica en fibra, baja en calorías y con un índice glucémico bajo
Cómo consumir avena para controlar colesterol y niveles de azúcar
Incorporarla en la dieta diaria puede ser clave por sus beneficios para la salud cardiovascular y la regulación glucémica
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