¿Es verdad que las vitaminas del zumo de naranja se pierden si no se bebe rápido? Un experto del CSIC lo explica

Miguel Herrero desmonta en su nuevo libro ‘Los bulos de la nutrición’ las falsas creencias extendidas en nuestra sociedad en torno a la alimentación
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Cuál es la fruta que ayuda a prevenir la aparición de cálculos renales si se consume diariamente

Este alimento proporciona nutrientes que son valiosos para mantener la salud de los riñones
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Cómo preparar un jugo de nopal, naranja y chía para aumentar la producción de colágeno y rejuvenecer la piel

Este batido contiene poderosos beneficios para el organismo
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Cuáles son los beneficios del “oro naranja”, un aliado contra el envejecimiento

Expertos revelan que la piel de esta fruta tiene la capacidad de reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares como hipertensión y derrames cerebrales
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Las personas que sufren alguna de estas 3 enfermedades no deben comer cítricos como la naranja o la mandarina

Los cítricos ofrecen diversos beneficios para la salud y son recomendados como parte de una alimentación balanceada. Sin embargo, el consumo de la naranja, la mandarina y otras frutas cítricas debe evitarse en el caso de personas que sufren algunas enfermedades
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Oro antigripal: este es el jugo de mandarina y naranja rico en vitamina C para subir las defensas

Un batido fácil de hacer y que te ayudará a no enfermarte en esta temporada de gripe
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Como preparar el licuado de naranja, jengibre y miel que fortalecerá tu inmunidad y te ayudará a combatir la gripe

Descubre cómo un sencilla bebida llena de vitamina C y propiedades antiinflamatorias ayudarán a sentirte mejor
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Oro naranja: cómo preparar un jugo rico en colágeno y antioxidantes que rejuvenecerá tu piel

Este batido es una bomba de nutrientes que te harán lucir mucho más joven
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Cómo preparar el jugo de mango y naranja, rico en colágeno, que ayuda a mantenerte con energía antes del gimnasio

Si eres un apasionado del fitness, la hidratación y la energía son fundamentales para una rutina de ejercicios exitosa, y este jugo puede potenciar tu cuerpo antes y después de las practicas deportivas
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Cómo preparar el licuado “arcoíris de frutas”, rico en colágeno, que ayuda a mejorar la salud de la piel y elimina el acné

Al beber este licuado regularmente, puedes ayudar a estimular la producción de colágeno en tu piel, lo que puede dejarla más firme y radiante
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