La alimentación como aliada para reducir el cansancio y mejorar la concentración mental
La fatiga se ha convertido en un problema cotidiano para millones de personas. Desde vitaminas hasta omega‑3, cuáles son los nutrientes que pueden mejorar el rendimiento cognitivo, estabilizar el ánimo y recuperar la energía perdida, según Women’s Health y diversos estudios científicos

Estrés, pero del bueno: ¿pequeñas dosis de incomodidad pueden fortalecer cuerpo y mente?
Investigaciones recientes citadas por Time revelan que exposiciones breves a desafíos físicos y mentales activan mecanismos celulares que fortalecen la salud y mejoran la resiliencia general

Influencer sin redes: la “monarca mediática” que le dio forma al mundo moderno
La reina Victoria del Reino Unido en el siglo XIX no solo hizo historia política, sino que su influencia cultural dejó marcas profundas

Últimas Noticias
El lanzamiento de Artemis II inicia nueva etapa en el regreso de astronautas cerca de la Luna: a qué hora y dónde ver el histórico lanzamiento
La tripulación compuesta por tres estadounidenses y un canadiense despegará desde el Centro Espacial Kennedy, realizando una travesía que contempla circunnavegar el satélite terrestre antes de volver a casa
El régimen de Irán confirmó contactos con Estados Unidos pero negó que los intercambios constituyan una negociación
“El señor (Steve) Witkoff ha enviado mensajes directamente, pero eso no significa que exista una negociación”, señaló el ministro de Exteriores iraní, Abbas Araqchi. “El nivel de confianza es nulo”, sentenció

Isa Pantoja se rompe en ‘Decomasters’ al hablar sobre el apoyo de su suegra: “La quiero mucho, te lo juro”
La hija de Isabel Pantoja y participante del programa de decoración de La 1 ha vivido una final muy intensa al recordar a sus hijos y el apoyo que tiene en casa

Las palilleiras de Camariñas, las mujeres que han conseguido que una tradición centenaria esté muy viva: “Ahora mismo estamos trabajando para Pull&Bear y para Zara. Estamos a tope”
En un pequeño municipio de la Costa da Morte, un arte de casi cinco siglos sobrevive entre bolillos, hilo y el ruido del Atlántico. Además, cada Semana Santa, se celebra la Mostra do Encaixe, donde estas mujeres trabajan para las mejores marcas

‘Laponia’, la película que enfrenta a España a una cruda verdad: “Estamos acostumbrados a comedias más chabacanas, quería apostar por un humor pegado a la realidad”
El director David Serrano (‘Días de fútbol’) adapta la obra teatral sobre dos familias de España y Finlandia enfrentadas durante Nochebuena
