Realizar actividad física reduce el riesgo de desarrollar hasta 9 tipos de cáncer
Un amplio estudio científico realizado en más de un millón de jóvenes de Suecia confirmó la relación entre el ejercicio y la baja incidencia de enfermedades oncológicas, especialmente gastrointestinales. La opinión de los expertos consultados
Incluso haciendo ejercicio cada día, estar sentado muchas horas perjudica la salud
Un estudio realizado en Finlandia indicó que ejercitarse 30 minutos varias veces por semana podría no ser suficiente para contrarrestar problemas de salud. La importancia de moverse, aunque sea suavemente
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