Estrategias de un experto para vencer cualquier fobia, desde las arañas hasta hablar en público
El famoso terapeuta Christopher Paul Jones demostró, para el medio CNBC Make It, cómo técnicas simples pueden transformar nuestra respuesta al miedo, desbloqueando una vida libre de fobias
“Sin miedo”: el psicólogo español Rafael Santandreu presenta una propuesta para superar los temores
El psicólogo español ha escrito un libro que aborda una serie de técnicas para tratar con la ansiedad y el estrés del día a día.
Cómo la neurociencia puede ayudar a superar las crisis de ansiedad
Existen técnicas para hacer creer al cerebro que las amenazas y los miedos no son tales. Un experto dio detalles a Infobae acerca de cómo conocer los procesos que desencadenan la ansiedad. El rol de la alimentación y la meditación
Efecto pandemia: crecieron las fobias y las conductas antisociales en niños y adolescentes
Los más chicos están entre los más afectados por la crisis sanitaria global. Cómo contenerlos cuando no quieren salir de casa o ir a la escuela, según la mirada de los expertos
Qué son los trastornos de ansiedad
Los más conocidos son el miedo, la fobia, la ansiedad y el ataque de pánico. Cuál es cada uno y cómo se diferencian
Cuáles son los 10 puntos claves que nos alejan del disfrute en un encuentro sexual
Desde el control excesivo y la frustración hasta el miedo al embarazo y la hiperexigencia son algunas de las acciones que pueden impactar directa y negativamente sobre nuestro disfrute
¿Cómo saber si tengo ailurofobia y la cinofobia?
Se trata de la fobia a los gatos y a los perros. Cuáles son las técnicas para tratar este miedo irracional
Tras su primer año de encierro, los pandemials salen a ver el mundo: ¿Están realmente preparados?
Tienen entre 1 año y medio y 2, y son la generación de bebés que nacieron poco antes de la cuarentena. Crecieron con menos estímulos y muchos desarrollaron irritación y miedo a lo desconocido. Expertos en psicología de la primera infancia y pediatría brindan claves para ayudar a padres e hijos
Turismo COVID-19: qué es la ansiedad relacionada con los viajes y cómo afrontarla
La ansiedad de viaje típica tiende a anticipar lo que puede suceder en el peor de los casos, y con la pandemia, esta situación empeoró. Cómo lidiar con ella
Qué es la hafefobia, por qué creció con la pandemia y cómo combatirla
A la par de las recomendaciones de distanciamiento social, se comienza a hablar de este trastorno
