Microbiota

Cuál es el efecto de las bebidas azucaradas en la microbiota intestinal

Un estudio ha encontrado una relación entre un consumo elevado de bebidas azucaradas y enfermedades metabólicas

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Cuántos gases o flatulencias es normal expulsar al día, según un nutricionista: “Se asocia con un buen equilibrio de la microbiota intestinal”

Xevi Verdaguer, psiconeuroinmunólogo, nutricionista y fisioterapeuta, afirma que “nos tiramos de doce a veinticinco pedos al día. Eso es lo normal. Lo he calculado: son entre 4.300 y 9.125 pedos al año”

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Descubren un sorprendente beneficio de la carne roja magra para la salud

Si se consume con moderación, la carne roja magra puede formar parte de una dieta sana y equilibrada

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Por qué cada vez más gente tiene SIBO: cuáles son los síntomas

A pesar del interés creciente, en España persiste una falta de investigación y, sobre todo, de evaluaciones adecuadas que permitan identificar los síntomas de manera precisa

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Dietas veganas, vegetarianas y omnívoras: un amplio estudio mostró cómo afectan el microbioma intestinal

La investigación fue realizada por científicos de EE.UU., Reino Unido e Italia con más de 21.000 personas. Por qué recomiendan incorporar diversidad y calidad en los alimentos vegetales

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Un virus podría estar detrás del descontrol al comer y el aumento de la obesidad

Investigadores de España publicaron un estudio sobre la microbiota intestinal. Por qué sugieren que el ácido antranílico podría ser un potencial aliado contra la adicción a comer

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Estos son los alimentos claves contra la gripe y el resfriado que recomiendan los expertos de Harvard: potencian el sistema inmune

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Asun González, experta en SIBO: “Se puede curar, pero hay que buscar la causa y encontrarla puede llevar meses o años”

La asesora nutricional y autora de varios libros en torno al SIBO desgrana para ‘Infobae España’ qué se esconde tras el diagnóstico de esta patología digestiva

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Los 7 alimentos que más cuidan nuestra microbiota, según los expertos

Los alimentos ricos en fibra, probióticos y polifenoles ayudan a cuidar y proteger los microorganismos que viven en nuestro sistema digestivo

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Siete errores que atentan contra la salud del intestino en las Fiestas

Entre brindis, banquetes y sobremesas interminables, las celebraciones de fin de año pueden convertirse en un desafío para la salud. Cuidar el equilibrio entre disfrute y hábitos saludables, especialmente el bienestar de la microbiota, es clave para mantener la energía y el buen ánimo

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