Por qué nos gusta el pan y por qué dejarlo tiene beneficios para tu salud: una periodista lo hace y cuenta su experiencia
El gluten es una proteína difícil de digerir, por lo que el excesivo consumo de pan puede hacer que nos sintamos más hinchados. Además, no contiene tanta fibra, beneficiosa para la salud intestinal, como otros carbohidratos integrales