Cómo vive Daniela Christiansson sus días sin Maxi López: exclusivo hotel, relax y disfrute junto a sus hijos en Suiza
La modelo eligió un lugar paradisíaco en las montañas para pasar unos días con Elle y el pequeño Lando. “Ponerle pausa al mundo exterior”, escribió en el carrete de imágenes en Instagram
Qué le ocurre al cerebro y al sistema inmune tras un retiro de meditación de 7 días, según un estudio
La investigación, realizada por la Universidad de California, es la primera en cuantificar de forma simultánea los cambios biológicos de múltiples prácticas mente-cuerpo combinadas. Qué tener en cuenta sobre sus efectos en el metabolismo celular
Cómo las manualidades y los hobbies fortalecen la salud mental: claves para potenciar sus beneficios
Cada vez más personas optan por cerámica, tejido o journaling para desconectarse del ritmo vertiginoso del día. ¿Es una manera de meditar despiertos? Por qué bajan la ansiedad, según los especialistas
Cuidado de la piel, nutrición y hábitos: cómo es la rutina integral de la modelo Miranda Kerr
En el podcast Well with Arielle Lorre, la empresaria australiana detalló su enfoque holístico, que combina prácticas físicas, equilibrio emocional y elecciones conscientes para sostener su trayectoria y su proyecto en el universo del bienestar
El exceso de estímulos digitales altera el equilibrio del cerebro, de acuerdo a un análisis científico
Un estudio reciente señala que la exposición continua a redes sociales y tecnología puede romper el balance natural entre los modos receptores y emisores, lo que afecta la salud mental y la adaptación emocional
El regreso de Deva Premal y Miten a Buenos Aires promete una noche de música para el alma
El aclamado dúo se presenta el jueves 23 de abril en el Teatro Gran Rex, con una experiencia musical inmersiva única que busca “celebrar el arte de la meditación, la música y la conexión del alma”
Estanislao Bachrach: “La forma más rápida de morirse es vivir apurado”
El biólogo molecular detalló en Infobae a la Tarde cómo el estrés crónico y la hiperconectividad afectan la salud, y explicó por qué la actividad física y la meditación son esenciales para sostener el bienestar y tomar mejores decisiones
La meditación transforma la actividad cerebral en cuestión de minutos, según un nuevo estudio
Un equipo internacional demostró que la respiración puede modificar el funcionamiento del cerebro en apenas dos o tres minutos, desmintiendo la creencia de que los beneficios solo aparecen tras años de práctica
Observar el atardecer: cómo un ritual holandés promete transformar el bienestar y mejorar la calidad de vida
La recuperación de esta antigua costumbre neerlandesa invita a detenerse y contemplar la transición entre el día y la noche, despertando interrogantes sobre sus efectos en el descanso y la salud emocional
Cuál es el hábito que se puede practicar cada día para reducir la ansiedad y el estrés
Desde hace dos décadas, investigadores en neurociencias y psicología lo estudian y se han publicado miles de estudios sobre sus beneficios. Cómo se puede adoptar para reducir los síntomas de la angustia emocional
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