Cuatro estrategias antienvejecimiento en clave científica
Investigadores de distintas universidades revelan prácticas y rutinas innovadoras para potenciar el bienestar, más allá del ejercicio y la alimentación tradicional
Cómo es la mirada del bienestar de Jerry Seinfeld, entre la meditación y el entrenamiento con pesas
Meditar diariamente y los ejercicios de fuerza, dijo, le trajeron beneficios sustanciales en la vitalidad física y la resiliencia emocional
La dieta 90/10 de Clint Eastwood y su lema para alcanzar la longevidad: “Nunca dejes entrar al viejo”
A los 95 años, el actor y director que estrenó su último film hace unos meses, sigue una alimentación orgánica, entrena a diario y sostiene una filosofía de vida positiva que potencia su vitalidad
El secreto detrás de la meditación trascendental, la técnica favorita de las celebridades
Esta práctica promete reducir el estrés y mejorar el bienestar a través de un método simple y accesible, informa GQ
Los fans de David Lynch organizaron una meditación colectiva mundial en el que hubiera sido su cumpleaños 79
El legado del cineasta, impulsor de la Meditación Trascendental, sigue vivo en sus seguidores y su fundación
Qué es la meditación trascendental, el método de relajación que practica Hugh Jackman
El reconocido actor australiano relató los profundos cambios que trajo a su vida desde que empezó a practicarla hace más de tres décadas
A 55 años de los Beatles en India: meditación, drogas, sospechas de abusos sexuales y un gurú que los quiso estafar
En febrero de 1968, John, Paul, George y Ringo viajaron junto a sus esposas para hacer un retiro espiritual y encontrar inspiración junto al gurú Maharishi y la Meditación Trascendental. Estaban desmotivados, resentidos entre ellos, con la relación quebrada. La intimidad de sus días en India, la huida de Starr, el impropio “abrazo cósmico” del líder espiritual y la furia de Lennon
El retiro espiritual de los Beatles en India: desmotivados, resentidos entre ellos y con un gurú interesado en la fama y el dinero
John, Paul, George y Ringo junto a sus esposas viajaron en febrero de 1968 para encontrar inspiración junto al gurú Maharishi y la Meditación Trascendental. La relación entre ellos estaba quebrada y el silencio resentía al grupo. Sus días en India, la huida de Ringo, las 48 canciones que compusieron, las prácticas sexuales impropias del líder espiritual y la furia de Lennon
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