Margarita Ortega confesó como se enfrenta a los 50 años: “Hay que hablar abiertamente de esto”
A través del espacio ‘Mujeres 50+’, la actriz y presentadora conversa con expertos sobre los cambios que las mujeres tienen cuando afrontan la mediana edad
Cómo mantener una vida sexual saludable en la mediana edad: las recomendaciones de una experta
La editora de Well+Being aborda temas sobre la sexualidad en la mediana edad y más allá, enfocándose en problemas comunes como desajustes de libido, disfunción eréctil y la importancia de una buena comunicación en la pareja
Margarita Ortega hizo una confesión que nunca imaginó; tiene que ver con su edad
En sus redes sociales, la presentadora caleña destacó el beneficio de la actividad física en su vida
La pandemia produjo una segunda crisis de la mediana edad en los mayores de 50 años
La conclusión surge de un estudio del Kings’s College de Londres sobre más de 16.000 personas. Las mujeres lucharon más que los hombres con la angustia psicológica, lo que pone en riesgo su salud en general
Cuáles son los mejores consejos de maquillaje para la mediana edad, según los artistas más destacados del mundo
No es necesario seguir una serie de reglas estrictas, aunque a partir de los 40 años la piel y la estructura del rostro cambien. Trucos prácticos para sacarle provecho al maquillaje, a medida que envejecemos
Guía de entrenamiento: cómo mantener los músculos fuertes a los 40 y 50 años
La pérdida muscular relacionada con la edad es una parte natural del envejecimiento. Sin embargo, existen algunas claves para demorarla
Por qué las mujeres de mediana edad acumulan grasa abdominal
Es habitual que las mujeres en la perimenopausia comiencen a presentar ese cambio en sus figuras. ¿Es posible evitarlo? ¿Puede superarse con una dieta o ejercicios físicos?
Los síntomas de depresión pandémica son persistentes en el 43% de los mayores de 50 años
Una investigación de la Universidad McMaster de Canadá determinó que ese porcentaje de casos presentó rasgos de depresión al comienzo de la crisis sanitaria y luego se agravaron
Dormir muy poco en la mediana edad puede aumentar el riesgo de demencia, advierte un estudio
Una investigación publicada en la revista Nature Communications sugiere que aquellos que duermen seis horas o menos por noche tienen más probabilidades de desarrollar demencia a finales de los 70
