Cómo liberarse de la ansiedad crónica: estrategias para gestionarla y aliviar su impacto en la vida cotidiana
En el pódcast Moder Wisdom, la socióloga Martha Beck propone métodos accesibles basados en compasión y conciencia para disminuir los niveles de estrés en la vida diaria
El método de Harvard para calmar la ansiedad en unos minutos
La técnica KIST, desarrollada por la socióloga de Harvard Martha Beck, utiliza compasión y visualización para reducir la ansiedad en minutos, informa GQ
Un maníaco sexual y una ninfómana: la sanguinaria pareja de asesinos que mataba mujeres con el corazón solitario
Raymond Fernandez y Martha Beck eran una pareja improbable: él seducía mujeres para robarles dinero, ella era una enfermera obesa, desempleada y madre soltera que sabía preparar cadáveres. Cuando se unieron comenzaron un raid de muerte que terminó en la silla eléctrica
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EN VIVO: Israel lanzó un nuevo ataque a “gran escala” contra la infraestructura del régimen de Irán
Las Fuerzas de Defensa de israelíes reportaron que la ofensiva ocurrió en varias zonas del país persa. A su vez, anticiparon que “próximamente se darán a conocer más detalles” de la operación militar
Resultados de La Tinka: números ganadores del miércoles 25 de marzo de 2026 y todos los detalles del sorteo
La Tinka realiza dos sorteos a la semana, todos los domingos y miércoles, después de las 20:30 horas. Descubra si fue el afortunado ganador del premio mayor
Gabriel Pozuelo, psicólogo: “Tu pareja no define tu valor, pero muchas veces refleja el nivel de amor que tienes contigo”
El experto señala que la autoestima de una persona repercute en buena medida en las relaciones que se eligen
A qué hora juega Bolivia vs Surinam HOY en Perú: partido por la semifinal del repechaje al Mundial 2026
Si ambas selecciones empatan en los 90 minutos, irán a los suplementarios. Y si persiste el resultado, se definirá en tanda de penales. El ganador se medirá con Irak por un lugar en el mundial de junio
Feminicidio de Abril Pérez: dan prisión domiciliaria a “El Neri”, presunto implicado
La decisión ocurre tras la reposición del proceso penal contra uno de los implicados en el caso
