Cómo preservar la movilidad del hombro y prevenir lesiones: consejos de fisioterapeutas para todas las edades
Especialistas citados por The Guardian detallaron prácticas basadas en movimiento diario, fortalecimiento progresivo y actividades de bajo impacto para reducir el riesgo de dolencias articulares, evitar la rigidez y sostener la funcionalidad

De ejercicios compuestos a manguito rotador, las mejores estrategias para cuidar hombros y prevenir lesiones
Un trabajo variado en la zona superior del cuerpo y la incorporación de rutinas de prevención son factores clave para impulsar el rendimiento físico y conservar la funcionalidad a lo largo plazo

Innovador dispositivo inspirado en colmillos de pitones podría transformar la cirugía del manguito rotador
Desarrollado por ingenieros biomédicos de la Universidad de Columbia, este nuevo instrumento promete duplicar la fuerza de reparación y reducir la tasa de roturas recurrentes en este tipo de operaciones

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Daniel Briceño reaccionó a la condena de Ciro Ramírez y Alfredo Saade se despachó en su contra: “Carroñero que eres”
El congresista electo recordó que, en su momento, se opuso a que el senador regresara al Legislativo pese a ser investigado por corrupción

Alcalde de Cajamarca, su gerente y su secretaria son arrestados por acusación de solicitar coima de S/200 mil a un empresario
El alcalde de Miguel Iglesias y dos altos funcionarios municipales fueron detenidos tras un operativo anticorrupción. Las autoridades los acusan de exigir soborno a un empresario a cambio de favores administrativos en una obra local

Tras reducción de programa de Maxine Woodside, Ana María Alvarado asegura que le mienten "para hacerla a un lado"
Ana María Alvarado denuncia intenciones ocultas tras los recientes recortes, mientras la titular de ‘Todo para la mujer’ enfrenta incertidumbre respecto al futuro del tradicional espacio en medios digitales

Debate presidencial Perú 2026 EN VIVO HOY: tercera fecha con 12 postulantes, temas clave y el minuto a minuto del encuentro del 25 de marzo
Hoy es la tercera y última fecha de la primera fase del debate presidencial rumbo a las elecciones del 12 de abril. Se espera que sea un debate de ideas y propuestas, y menos puyazos

Gonzalo Bueno firma una victoria inobjetable en Sao Paulo para avanzar a cuartos de final y quedar a tiro del Top 200 del ranking ATP
El trujillano de 21 años está a una sola victoria de su mejor posición en la clasificación. En octavos, apeó al argentino Juan Bautista Torres, su verdugo en primera ronda de Tigre 2
