El estrés crónico puede afectar el sistema inmunológico y aumentar el riesgo de enfermedades
Técnicas como la relajación, el ejercicio regular y un entorno social favorable ayudan a reducir los efectos negativos que el estrés causa en el organismo

Cinco estrategias respaldadas por la ciencia que mejoran la salud reproductiva del hombre
Especialistas advirtieron que hasta la mitad de los casos de infertilidad en parejas se vinculan con factores masculinos. Qué hábitos favorecen la calidad espermática

Cómo mantener la calma en situaciones de máximo estrés
Los factores tensionantes son inevitables en la vida diaria. Sin embargo, los especialistas en emergencias afirman que es posible entrenar el cuerpo y la mente para responder mejor. Cuáles son sus recomendaciones

El secreto detrás de la meditación trascendental, la técnica favorita de las celebridades
Esta práctica promete reducir el estrés y mejorar el bienestar a través de un método simple y accesible, informa GQ

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Ellos son los tres subtenientes que fallecieron durante un entrenamiento militar en el río Magdalena: comandantes se pronunciaron
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